涼風習習送清爽，南陽的雙休日天氣舒適宜人——趁著好天氣，出門拍拍美照吧

龍騰南陽訊 春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。夏天的涼風是最愜意的，這兩天的最高氣溫一直徘徊在30℃以下，且不時有涼風吹過，加速了空氣流動，帶來的陣陣涼意讓人感覺很舒服。

這個雙休日依舊是好天氣，氣溫適宜，仍維持在30℃左右。但據氣象臺預報，下周氣溫有可能略有回升，趕快享受這來之不易的涼爽吧！

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雙休日氣溫依舊舒適 出門拍張美美的照片吧

本周我市的氣溫較為舒適，除了午間氣溫在30℃左右外，其他時間的最高氣溫一直維持在30℃以下，

早晚的涼爽天氣也給上下班的市民以不錯的心情。市民在享受涼爽初夏的同時，不禁感歎在暑熱來臨之前還能有多少個如此涼爽的好天氣。這個雙休日將持續本周的好天氣，最高氣溫仍維持在30℃左右。據市氣象臺預計，今日西峽、淅川、內鄉、南召，多雲，山區局部有短時陣雨或雷陣雨，其他縣市多雲，偏南風2到3級，氣溫18℃到30℃，相對濕度40%-80%；6月17日，晴天間多雲，氣溫20℃到30℃，相對濕度50%-80%；

不少女孩兒想趁著好天氣出門拍拍美照，出門前你需要注意這幾點：若您選擇在草叢、樹林附近拍照，別忘記帶驅蚊用品，避免被蚊子“親吻”出痕跡，影響拍照效果；為防止被曬黑、曬傷，別忘了打傘遮陽，還要帶上防曬霜，在拍照前半個小時塗抹在身體的裸☆禁☆露部位，每兩個小時補塗一次；拍照前夜應該注重休息，睡眠時不要把空調溫度調得太低，避免室內外溫差過大引起感冒。

夏季吃海鮮有禁忌 海鮮和啤酒搭配不利健康

海鮮、燒烤、啤酒，作為夏季夜生活的標配，這些東西是不少市民的心頭好。海鮮雖味兒美，但食用時有一些事項您一定要注意。

昨日，記者看到一則新聞說：“一名45歲的溫州男子因為吃了沒煮熟的螃蟹，不幸丟了性命。”海鮮中有多種細菌，其中副溶血性弧菌的耐熱性較強，要在80℃以上的環境中才能被滅殺。

此外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工過程帶來的病菌污染，所以，我們最好不要生吃海鮮，最少要將其在沸水中煮四五分鐘。

吃一口海鮮，來一口冰鎮啤酒，堪稱“至尊享受”。您知道嗎？這種搭配並不利於健康。魚、蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸，尿酸過多會引發痛風、腎結石等病症。在大量食用海鮮的同時大量飲用啤酒，就會加速體內尿酸的形成，對身體不利。

需要注意的是，吃完海鮮不應立即吃水果或喝茶，而應至少隔兩個小時。因為魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素，吃完海鮮後立即吃水果或喝茶，不但影響人體對蛋白質的吸收，海鮮中的鈣還會與水果、茶葉中的鞣酸結合形成難以被吸收的鈣，並對胃腸道產生刺激，甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等。

南陽報業傳媒集團全媒體記者 劉力果