你還在偷懶嗎？他們已經上臺拿獎了！
也許很多人都辦過健身卡，但有的人卡已經發黴了，
他們分別是女子大學生比基尼B組163cm至169cm組別的亞軍獲得者肖冠華，男子傳統健美85公斤級季軍獲得者黃彬和女子大學生比基尼B組163cm至169cm組別的季軍獲得者科比芒。
肖冠華
對於我來說，健身不是選擇，是一種生活方式，它會使我的生活變得更好，生活態度也更積極，我喜歡這個狀態，因此，健身成為了我生活中不可或缺的一部分。
我是從今年一月底決定參加比賽的，但是我從大學就開始接觸健身，到現在也一直都有一個夢想，但是之前一直沒有下定決心，因為總是覺得自己能力還不夠。
但是在工作之後，我健身時間就短了，最多在公司提供的小健身房練練，直到我決定參加比賽之後，我就想要進行系統的訓練，
接下來，我會努力不斷進步，在競技健身健美運動員這條道路堅持下去，希望能夠越走越遠。我也會在運動員和舞臺演員這兩個角色中兼顧好，也希望未來能夠站在更大的舞臺上。
對於我的老師，我想說我很感謝老師授予的所有知識，更重要的的在備賽期間，耐心地對我進行遠端指導。老師還在我精神狀態非常差，甚至生病快要放棄的時候，給予我的支持和鼓勵，讓我有堅持下去的決心。
黃彬
我從小就很喜歡看阿諾的電影，
關於準備比賽，我平時就比較喜歡保持較低的脂肪，所以我幾乎也沒怎麼準備。我就在賽前的最後一個星期每天稍微多喝一點水。
關於未來的目標，我還沒有定得很遠，在近一到兩年裡，我就是會提高我的基礎和肌肉量，希望可以和我的老師一起去比賽。
另外就是我很感謝我的老師，最近兩年，他在訓練和飲食備賽方面給了我很多幫助。因為我完全沒有備賽，所以他在最後一個星期還郵件給我，告訴我如何在一個星期內調整我的狀態。
科比芒
我從小就接觸體育，對運動一類的東西都充滿好奇。當時沒想這麼多，就是看到了別人健身練出很完美的身材，在舉鐵，覺得特別酷，然後我就自己開始慢慢摸索。
我是在這個學期開學才下決定要備賽，但是我是大二在校生，有必須要上的課 ，時間沒有辦法控制，每週只能擠時間一天兩練，飲食上也有很大局限。
但是幸運的是，在學校旁邊有一個小餐館可以買到水煮雞胸，所以我就日復一日餐複一餐。因為我是一個人備賽，沒有師傅帶著訓練，自己現在水準也不高，所以只能自己摸索。
找尋適合自己的備賽飲食方法和訓練方法也走過很多彎路，踩過很多雷區，但是感覺也還不錯，至少犯過的錯誤以後就不會再犯錯。
對於未來的發展，我還沒有太多的想法，因為比賽純粹是個人愛好，也喜歡備賽這個過程，喜歡挑戰自己的極限。我想看到自己一點點地變好，所以我應該會繼續參加比賽，盡自己最大努力做到最好，至於能走到哪一步，就交給時間。
最後，我還要感謝我的老師。四月份的那個訓練讓我接觸到了備賽這個概念，所以感謝老師讓我接觸到那些打過比賽的人。當我看到他們的形體的時候，就感受到自己想要去努力的那種心情。
這三位選手的故事雖然平凡但是也不普通，無論在哪裡行走，都離不開努力，也因為熱愛，而希望自己有更好的發展。感謝這三位小夥伴把他們的故事帶給我們，魔獸中國也祝願他們能在健身這條路上越走越遠。
關於未來的目標，我還沒有定得很遠，在近一到兩年裡，我就是會提高我的基礎和肌肉量，希望可以和我的老師一起去比賽。
另外就是我很感謝我的老師，最近兩年，他在訓練和飲食備賽方面給了我很多幫助。因為我完全沒有備賽，所以他在最後一個星期還郵件給我，告訴我如何在一個星期內調整我的狀態。
科比芒
我從小就接觸體育，對運動一類的東西都充滿好奇。當時沒想這麼多，就是看到了別人健身練出很完美的身材，在舉鐵，覺得特別酷，然後我就自己開始慢慢摸索。
我是在這個學期開學才下決定要備賽，但是我是大二在校生，有必須要上的課 ，時間沒有辦法控制，每週只能擠時間一天兩練，飲食上也有很大局限。
但是幸運的是，在學校旁邊有一個小餐館可以買到水煮雞胸，所以我就日復一日餐複一餐。因為我是一個人備賽，沒有師傅帶著訓練，自己現在水準也不高，所以只能自己摸索。
找尋適合自己的備賽飲食方法和訓練方法也走過很多彎路，踩過很多雷區，但是感覺也還不錯，至少犯過的錯誤以後就不會再犯錯。
對於未來的發展，我還沒有太多的想法，因為比賽純粹是個人愛好，也喜歡備賽這個過程，喜歡挑戰自己的極限。我想看到自己一點點地變好，所以我應該會繼續參加比賽，盡自己最大努力做到最好，至於能走到哪一步，就交給時間。
最後，我還要感謝我的老師。四月份的那個訓練讓我接觸到了備賽這個概念，所以感謝老師讓我接觸到那些打過比賽的人。當我看到他們的形體的時候，就感受到自己想要去努力的那種心情。
這三位選手的故事雖然平凡但是也不普通，無論在哪裡行走，都離不開努力，也因為熱愛，而希望自己有更好的發展。感謝這三位小夥伴把他們的故事帶給我們，魔獸中國也祝願他們能在健身這條路上越走越遠。