為什麼你不能一天只工作三個小時？

我剛入職的時候，去參加一個業內的研討會，為期一周，每天早上八點會議開始，下午小組討論到五點，除過開會之外，還有每天的工作要處理。

為了節省時間，我開會的時候也帶著電腦，

趁著為數不多的休息時間見縫插針的處理郵件，每天結束之後還要加班到晚上十一二點，到了週三的時候，大腦早已停止了運作，只剩下萎靡不振的黑眼圈，連小組討論時也打不起精神。

跟我同組的有一位前輩，就職于業界業績最好任務最重的那家公司，

手下還管著十幾個人，看到我的狀態，他打趣道：“才剛工作就這麼熬，今後位置更高責任更大了，是不是準備通宵不睡覺？”

還真是有可能，我抬頭看一眼他的神清氣爽十分羡慕，問他：“那你每天需要工作多久？”

“五個小時。”他神秘兮兮的伸出一隻手，說：“我的目標，是明年達到三個。”

看到我驚訝又懷疑的眼神，他起身，敲了敲我膝上放著的電腦，說：“你把這玩意兒放下，

仔細去想想，需要你立刻去做的事，真的有那麼多嗎？”

那時的我，正以“見信秒回”的習慣為傲，為自己在多個任務之間的成功切換沾沾自喜，聽他的話如同耳邊風，依舊靠咖啡和意志力撐完了整周的會議。

可是就在我回來不久，有天我對著夜幕，一邊焦頭爛額的做著PPT，一邊惦記著老闆一分鐘之前的郵件應該如何回復時，忽然想起了那位前輩的話：你為什麼不能一天只工作三個小時？

因為有很多雜事小事要處理，因為老闆的skype不能不回，因為這個PPT第二天要用，因為...

被類似林林總總的小事所淹沒，根本沒有時間思考，這或許就是我每一天焦慮狀態的起因。

越是忙，就越是盲，視野裡沒有焦點，即便再用力，也很難取得一個出彩的結局。

在這個以快為先，以時刻保持聯結為特色的時代，這句話一下子便打動了我。而這也卡爾提倡的深度工作的要義：砍掉膚淺的工作，

遠離社交媒體，減少對分心事物的依賴，從而掌握工作的主動權。

我們一天八小時乃至十小時的工作中，有多少是用在真正重要的事情上的呢？

類似無意識的行動看似幫我們分擔了工作的壓力，但其實，它卻是我們壓力的來源，消耗了時間不說，更使得我們的精力被分散成三明治一般難以聚攏。

所有的時間管理，歸根到底都是精力管理，而管理精力的重要原則，

就是“有選擇的付出，從而聚焦精力達成深度思考”。

一個人可能取得的成就，其實與他做了多少事無關，更重要的是，他能否把最重要的那件事做好。

唯有專注才能帶來深度，而最高效的工作，不是永遠線上，而是只保證最關鍵的部分非你不可。