女性手腳冰涼可能是疾病的預警！性☆禁☆生☆禁☆活可治女性手腳冰涼！

夏天來臨，小王就特別喜歡抱著老婆睡覺，為什麼呢？因為老婆就像自帶冷氣一般，手腳冰涼，在炎熱的夜晚把老婆攬入懷中簡直舒爽到不行

就連開空調的電費都省了！然而實際上真的有這麼好的事嗎？

事實並非如此，懷孕的老婆初次產檢時去醫院檢查，醫生告訴她氣血運行不暢，氣血虛弱。屬於寒性體質，小王老婆也比較多愁善感，容易引起肝氣不舒，肝是運行氣血的部位，影響通身氣血的流暢;也不愛運動，這就是造成手腳冰涼的直接原因，必須加以注意，否者容易造成流產對身體傷害極其大，小王知道後，感到十分愧疚，平時工作忙沒照顧好妻子，就連妻子手腳冰涼也沒去注意，還竊竊自喜有獨特的降溫方法

女性如果長期手腳冰涼，不僅容易出現月經不調、痛經、貧血的現象，甚至可能不孕或容易流產，而且臉上也容易長色斑或痘痘。中年女性長期手腳冰涼，還會出現性☆禁☆欲減退、更年期提前，閉經等嚴重後果！對於手腳冰涼的女性，醫生有以下幾點建議1.多做運動

人在運動時，體內新陳代謝與血液迴圈能力也在發生變化，這樣能加快體內熱能的釋放。比如爬樓梯、原地跳等。性☆禁☆生☆禁☆活的時候是全身性的運動，相當於是全身的血液都不在不停的流動，

血液經常這樣的話，體質一定會變好的 ，體質變好，手腳也就不再那麼冰涼了

2.飲食調理

均衡飲食，定時吃飯，做到營養均衡。這樣身體才能釋放熱量，維持基本體溫。

3.注意保暖

天冷加衣服，睡覺時蓋好被子。注意足部保暖，寒從腳入。腳離心臟最遠，血液供給也很少，腳步脂肪多，更容易受到寒冷刺激。

4.按摩穴位

經常按摩心俞穴、腎俞穴、湧泉穴、“三毛穴”則可以保證手腳暖和。

心俞穴位於兩肩胛骨中間、脊樑骨和兩側大筋部位，左右各旋轉18次；腎俞穴就是我們所說的兩邊腰眼部位，兩側各向左向右按摩18次。湧泉穴、“三毛穴”只要按摩到發熱就行，當然也可以適當捏上3-5次。

5也是最重要的一點

子宮對女人來說，不僅僅是生育孩子的器官，更是一個女人的生☆禁☆殖☆禁☆器官中的重中之重。獨有的臟器，子宮受涼也會導致手腳冰涼，並且會相繼引發痛經，

月經不調等狀況，宮寒無論是實寒還是虛寒引起婦產科經孕產乳等疾病，如果不積極治療或者調整改善，對女性的生殖功能有嚴重的影響，子宮的健康也就是女性自身的健康，子宮的健康同時還與生命的完滿度是相關的。因此女性無論是處在生命的中哪一個時期，對子宮的愛護是不能少的

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