揭秘：娛樂圈“余文樂”的健身歷程，身材很有料
提到時髦港風的代表
也許很多人第一時間會想到余文樂
都說棘手是把殺豬刀
但韶光的印記
對余文樂如同徹底不起作用
在咱們戀愛了節目中
余文樂老練英俊
時間爆棚的男性荷爾蒙氣味
又為他圈粉很多
人氣直逼當紅小鮮肉
余文樂發佈的健身硬照
也是大秀好身段
赤裸上身展示完美的肌肉線條
健碩的身段，英俊的外形
看出了願望的滋味……
這肌肉，這目光
我真的操控不住我自個啊!
明星為了能非常好的體現某個影視人物而增胖或瘦身那都是常事！可六叔余文樂為了一個“小副角”居然將自個閉關健身十個月。
余文樂說起初是因要接拍影片《悟空傳》時郭子健導演的一句提議，但他更想借此應戰一下自個的極限。
既本錢愛鬧又能耍帥扮酷的彭于晏扮演悟空。
六叔余文樂則作為格外出演參演這部影片的二郎神楊戩一角，在預告片中與彭于晏大打出手。
導演關於楊戩這個人物的抱負體型但是美國隊長、Superman醬紫的。
對六叔而言，要在短時間內達到方針，是一次無窮的自我應戰，他決斷推掉了一切工作與單作，閉關10個月進行陰間式操練，僅僅為了一個連鏡頭數量都不斷定的副角......
想要與得到之間
還有一個詞叫支付
六叔為了得到非常好的影視作用
他開端了自個的堅持
早睡早起，不熬夜
嚴格操控飲食
晚餐只吃六顆藍莓果腹
被教練虐到一度心情失控
偷吃霜淇淋美好到飆淚……
肌肉有它的慵懶，終究對立
別的人在就餐，他在操練
別的人在集會，他在操練
別的人還在睡覺的時分，他還在操練
只需還能堅持一組就會挑選堅持
金字塔平板支持
每次撐20分鐘
每5分鐘背部添加5公斤杠鈴片！
一星期6天天天兩練的操練量
讓他一天連吐五次
練到腰酸背痛，癱倒在地
也從來沒有想過要拋棄
由於他想要的
值得如今一切的盡力
被教練單身做1000個俯臥撐
累到對教練罵髒話
但是教練對他說：
“你今日不必喜歡我，你出去人家喜歡你就好了”
世界上只要2%的人能夠一次做完1000個俯臥撐
而他想變成那2%
明星如同是一切光輝的代名詞
豪宅、高薪、粉絲的喝彩拍手
好像水到渠來
所以不斷增加的人開端仰慕神往他們的日子
但是他們背面支付的汗水
又有多少人看的見
這些年六叔憑仗自個較真的那股勁
為我們帶來了許多好著作
《無間道》、《志明與春嬌》
《血滴子》等等
他的敬業精神一如對健身的酷愛
執著且瘋狂
我想這才是我們喜歡六叔的因素
健身這件事只要逼自個一把
堅持到最後
你才幹看到自個終究能有多優異
早睡早起，不熬夜
嚴格操控飲食
晚餐只吃六顆藍莓果腹
被教練虐到一度心情失控
偷吃霜淇淋美好到飆淚……
肌肉有它的慵懶，終究對立
別的人在就餐，他在操練
別的人在集會，他在操練
別的人還在睡覺的時分，他還在操練
只需還能堅持一組就會挑選堅持
金字塔平板支持
每次撐20分鐘
每5分鐘背部添加5公斤杠鈴片！
一星期6天天天兩練的操練量
讓他一天連吐五次
練到腰酸背痛，癱倒在地
也從來沒有想過要拋棄
由於他想要的
值得如今一切的盡力
被教練單身做1000個俯臥撐
累到對教練罵髒話
但是教練對他說：
“你今日不必喜歡我，你出去人家喜歡你就好了”
世界上只要2%的人能夠一次做完1000個俯臥撐
而他想變成那2%
明星如同是一切光輝的代名詞
豪宅、高薪、粉絲的喝彩拍手
好像水到渠來
所以不斷增加的人開端仰慕神往他們的日子
但是他們背面支付的汗水
又有多少人看的見
這些年六叔憑仗自個較真的那股勁
為我們帶來了許多好著作
《無間道》、《志明與春嬌》
《血滴子》等等
他的敬業精神一如對健身的酷愛
執著且瘋狂
我想這才是我們喜歡六叔的因素
健身這件事只要逼自個一把
堅持到最後
你才幹看到自個終究能有多優異