母乳是液體黃金 可餵養時如果寶寶乳糖不耐受怎麼辦？是改吃奶粉還是

每個父母都想把最好的東西給孩子。當寶寶還在羊水中暢遊的時候，媽媽就開始準備給寶寶人生中的第一份“大禮”，自然界最寶貴的“液體黃金”——母乳。 人類母乳中的營養結構經過上百萬年的進化調整，

其成份配比完善，為嬰兒成長發育提供量身定制的營養來源。

但現實生活中，不是所有的寶寶都有“福分”享受母乳餵養。很多寶媽發現寶寶在喝奶後出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受症狀，這可愁壞了寶媽，每個媽媽都知道母乳是寶寶最好的營養來源，母乳餵養是保護寶寶及母親健康的重要手段。可寶寶乳糖不耐受，

堅持母乳餵養吧，看著寶寶難受於心不忍，放棄寶貴的母乳實在可惜。那寶寶乳糖不耐受，只有改喝無乳糖配方奶粉嗎？乳糖不耐受的寶寶還能堅持母乳嗎?

什麼是乳糖不耐受？

當人體內缺乏足夠的乳糖酶，導致攝入的乳品或乳製品中的乳糖不能在小腸內被完全分解為葡萄糖和半乳糖，未被完全分解的乳糖直接進入大腸，經大腸菌群發酵，產生大量酸和氣，從而出現的一系列腹脹腹瀉，

腸脹氣等症狀，這些症狀被稱為乳糖不耐受。

而0-6個月寶寶之所以特別容易出現乳糖不耐受，是因為寶寶腸道發育尚不成熟，特別是小腸壁絨毛發育不完善，小腸壁絨毛缺乏，不能分泌足夠的乳糖酶來分解吸收母乳和乳製品中的乳糖，

從而出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受的症狀。

怎樣應對乳糖不耐受

缺乏足夠多的乳糖酶才是導致寶寶乳糖不耐受的真正原因，所以原則上只要補充乳糖酶問題就可以得到解決。

無乳糖配方奶粉是將配方奶中的乳糖去掉或者替換成其他糖類，通過回避乳糖的方法，使乳糖不耐受的寶寶不再出現乳糖不耐受的症狀。但乳糖是嬰幼兒生長發育最主要的能量來源，

能夠促進大腦和神經系統發育，促進鈣的吸收，維持體內水電平衡。回避乳糖（甚至因此放棄母乳）完全是得不償失的無奈之舉。

正確的做法，是在寶寶喝奶時在奶液中滴加乳糖酶，彌補寶寶體內缺乏的乳糖酶，幫助預先分解原先無法在小腸消化和吸收的乳糖。

在不損失乳品營養成分的同時，避免寶寶出現乳糖不耐受的症狀。

母乳是寶寶最天然、最純粹、也最適合的食品，雖然部分寶寶乳糖不耐受讓許多媽媽遺憾的放棄母乳餵養，但幸運的是，現代科學已經很好的解決了這一困難。

（搖籃網）

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