女人這樣保養，自信又漂亮，男人越來越愛
佛靠金裝，人靠衣裝。而女人除了靠衣裝之外最重要的就是要保養，都說女大十八變，你變得漂亮與否、跟你的保養有著很大的關係！
女人的保養，是從我們16歲就要開始學習的一個課程，
1、水分足。這個已經是我們說了很多很多很多次的事情了，現在也已經收到了很多女生的重視了，大家開始很關注水杯和飲水機了，
2、護膚全方面。對於我們的護膚，其實不是說只要呵護我們的臉，我們的臉蛋固然重要，可是還沒到一護臉就什麼都不用操心的地步。
3、護膚產品儘量自然健康。如果我們要用什麼護膚品或者化妝品，那麼我們自然是要選擇自然健康的為最重要的，所以我們選擇護膚品的時候一定要把眼睛擦亮哦。買的時候要試用，
4、及時清理身體垃圾。對於我們的身體，乾淨起來才會不容易生痘痘，所以我們不僅要常搓澡，還要去角質，磨死皮，幫助我們的肌膚表面能夠乾淨和順滑。
5、健康飲食，補充營養。對於飲食和營養都要用，不要怕胖，一定要通過食物中的營養和膠原蛋白來補充維生素，讓我們的肌膚有光澤，而且健康紅潤。而且儘量減少垃圾食物，多吃水果和粗纖維的食物，女孩子一定要慢慢的會煲湯，不說給別人，至少要會給自己補充營養和促進吸收。
1、健康的生活習慣。儘量做到不熬夜，按時睡美容覺，保持心情的舒暢不要太大的壓力，不要讓自己太生氣，或者過於焦慮，要學會讓自己的情緒平穩。
2、多吃紅棗枸杞。對於女人來說一定要多吃紅棗和枸杞，來補充我們的氣血。女人的氣色好了就會讓我們的精神好，感覺更漂亮了。
3、面膜要會做。自己至少要會做兩到三種的面膜，然後要堅持一週一次的面膜來給肌膚呵護。如果覺得麻煩可以使用懶人免洗面膜，睡前一定要敷
4、多交朋友多旅遊。女人最重要的就是心情舒暢，這樣最好的解決方法就是我們多和朋友溝通，可以幫我們換換心情，然後就是可以出去旅遊散心讓我們的心境更廣闊的，不會凡事太較真或者憋在心裡容易影響精神狀態。
最後、愛你們的小編祝福大家越來越美美噠，自信開心每一天~
冰肌如玉修復凍膜面膜補水睡眠免洗 ￥178.6 購買
感覺更漂亮了。3、面膜要會做。自己至少要會做兩到三種的面膜，然後要堅持一週一次的面膜來給肌膚呵護。如果覺得麻煩可以使用懶人免洗面膜，睡前一定要敷
4、多交朋友多旅遊。女人最重要的就是心情舒暢，這樣最好的解決方法就是我們多和朋友溝通，可以幫我們換換心情，然後就是可以出去旅遊散心讓我們的心境更廣闊的，不會凡事太較真或者憋在心裡容易影響精神狀態。
最後、愛你們的小編祝福大家越來越美美噠，自信開心每一天~
冰肌如玉修復凍膜面膜補水睡眠免洗 ￥178.6 購買