男人究竟能不能吃阿膠？

有人認為，

阿膠只能用於女性，

男子不能服用。

事實上，這是一種誤解。

· 飲食不規律，腸胃經常不舒服

· 應酬多，抽煙喝酒更是多

· 平時不鍛煉，體質差，免疫力低

· 工作生活壓力大，經常感到身心俱疲

· 不是在加班，就是在加班路上

· 有時候會神經衰弱，失眠多夢

······

男性朋友們

如果上述情況您都中

不好意思，您真的要用阿膠調理一下了

歷史上許多文獻記載，

阿膠也是男人進補的藥物。

其中，最出名的是陶弘景的《名醫別錄》

“

阿膠，微溫，無毒。主丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養肝氣。

”

國醫大師張燦玾如此解讀——

阿膠本來就入肺、肝、腎三經，這段話明確指出阿膠對於男子小腹虛痛，

身體虛損、瘦弱，不能久站，腰膝酸軟等症狀有很好的滋補作用。肝主筋，腎主骨。筋酸骨弱，當然身體虛，不能久站。這種情況大多是因為男性過度勞累導致肝腎虛，氣血不足而引起的。這個時候阿膠就能起到很好的滋補肝腎得作用，從而對於男子肝腎不足導致的陽痿、精少精弱、不育等一系列疾病的治療也有良好的作用。

此外，阿膠潤肺補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，

補益氣血，減少煙酒的戕害，增強人體的耐力，從而達到抗疲勞的功效。

“阿膠與男人的故事要久遠悠長得多”，

專門為男人們定制的、超級簡單的阿膠食療

1東阿阿膠酒

做法：每天用25毫升的黃酒，放3~9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

功效：有補血止血，滋陰潤肺之功效。主治血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。

2阿膠紅茶

做法：東阿阿膠6克，紅茶3克。沸水沖泡，待阿膠溶化。趁溫飲之。

功效：具有補虛滋陰，振奮精神之功效，適用於血虛頭暈，

面色萎黃，血虛體質者。

3阿膠膏

把東阿阿膠和核桃仁、桂圓肉一起熬成膏，然後每次吃一小勺，每天吃兩次，對男士的身體會有很好的滋補作用。

4阿膠甜肉

瘦肉250g洗淨切塊，先燉到鍋中，成熟時加入東阿阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。常吃阿膠甜肉可以治貧血。