川藏線自駕被忽略的冷知識集錦，一定要看

每年都有很多人懷著一顆西藏夢，從成都出發，自駕前往西藏。但是卻有很多去西藏的知識被冷藏，導致很多人都沒有做好準備再出發，這裡就將這些資訊整理出來，在自駕出行前一定要看。

1.首先要瞭解哪些人不能進藏。由於西藏屬於高原地區，在多數情況下大部分人去西藏旅行都沒什麼問題。但是，如果患有心臟病、腦血管、血液病、呼吸系統疾病、癲癇、精神分裂、無法控制的糖尿病以及曾經有過高原病症、高危產婦、嚴重感冒、發燒或者呼吸道感染的人群一定不能去，

如若確實想去，需先去醫院檢查，看身體是否適合。

2.去西藏之前千萬不要增加運動量。去西藏旅行最擔心的就是高原反應，但高原反應本身跟身體的強壯沒有必然的聯繫，而是和身體的適應與調節能力有關。很多人擔心身體狀態不好，便在出行前加強身體鍛煉，這種做法是錯誤的，出行前千萬不要增加運動量，不然增加身體的負荷，

反而會增加對氧的需求量，更加難以適應高原氣候。

4.冬天去需要防曬嗎？藏區的紫外線特別強，即使是在冬天，也有很強的紫外線，防曬一定要做足，最好是帶上太陽帽、太陽鏡、紗巾、防曬霜。

5.什麼時候去最合適？川藏線一般3月初就可以開始進去，

不過這時雪多路滑，要帶上防滑鏈，一般11月到次年2月都不建議出行，這時經常是大雪紛飛，危險係數增加。

川藏線自駕風景雖美，但卻也是障礙重重，因此出行瞭解一定的知識還是非常有必要的。如果要去自駕遊，一定要帶好各種應急裝備，保證最好不用上，

但如果需要又恰好有。我是鄧帥，走遍大江南北，看世外各種風景，分享沿途的樂趣與美食，記錄一路的路況與體會，川藏、滇藏、青藏、新藏、東南亞、無人區等地無所不去，只為與志同道合的你一起同行(cdtjx1234)。