臨產前一個月這4件事孕媽不要做，否則會損害你和胎寶健康

懷胎十月不容易的，所以很多孕媽在孕9月之後的心情就會比較複雜，一方面是真的懷孕期間被憋壞了，想早早卸貨早早休息，另一方面總是會不自覺的擔心寶寶的生長發育問題，

害怕胎寶寶在這最後一段時間裡出現問題。那麼最後一段時間裡咱們孕媽的哪些禁忌是真的一點都不能碰的呢？我們一起來看一下。

1.不能大吃大喝

孕中、晚期之後，咱們孕媽的飯量會減少，因為子宮在短暫時間之內擴大了太多倍，以至於孕媽的腸胃都被徹底壓制住了，這樣的孕媽自然是不會有好胃口的，但是胎寶寶為了早日出來，正向孕媽的骨盆處下降，這樣子宮對孕媽腸胃的壓迫就會減少許多，

所以孕晚期的孕媽反而會覺得胃口好很多。

但即使是這樣，孕媽也不能夠養成大吃大喝的壞毛病，否則胎寶寶的生長發育太過迅速，很容易會對生產造成比較嚴重的後果。

2.不能做掃地之類的家務活

曾經有過一個孕媽是這麼跟我講話的：我婆婆說我小姑子生孩子的前一天晚上還洗了一床被單子，

一邊說還一邊看我，我覺得她自己才有毛病呢。

其實這位媳婦說得不錯，我這麼講也不是在跟你說，懷孕期間完全不用做家務活，而是說懷孕晚期時，像是掃地，拖地，手洗衣服等等會擠壓到孕媽肚子的那些家務，孕媽一定不要去做，以免擠壓的寶寶提前出世。

3.不能自己開車

孕晚期的寶媽最好不要自己一個人開車，因為即使是個正常人，車內的空間仍然都會顯得比較狹窄，而如果是一位有著個大肚子的孕媽，那麼這種情況會更加明顯，那麼這樣就不好了。一方面是孕媽自己長時間呆在比較狹窄的範圍內對寶寶不好，

二是如果真的有緊急情況，孕媽很容易傷害到自己，所以要慎重。

4.不能做劇烈運動

孕晚期的寶媽可以選擇散步等比較散漫、安全的運動方式，而像是游泳，跑步，打球等等比較劇烈的運動則根本就沒有必要進行，否則很容易導致寶寶出現早產等現象的，因此孕媽一定要慎重啊。

總而言之就是一句話，九十九拜都拜了，就差這麼一哆嗦！咱們孕媽可千萬不要做以上的4件事情，否則就是孕期九個月這麼難都過去了，最終在臨產前的最後一個月出現了問題，真是得不償失。