都說“一孕傻三年”這是真的嗎？女人懷孕後智商到底會不會降低？
都說女人“一孕傻三年”，我一直以為是句玩笑話，懷孕後還能變傻？可是今天，
同事小劉剛修完產假回來。由於在她請產假之前已經懷孕了，大家都對她格外照顧，也沒有顯出來“孕傻”是個什麼樣子，但是生完寶寶回來，她震驚了我們所有人。記憶力大不如以前，經常就是拿起這個忘了那個，反應也不如以前敏捷了。並且情緒異常激動，平時用一兩句話能解決的事情，在她那就會極端暴躁。
“孕傻”到底是不是真的？首先，需要告訴大家的是，“一孕傻三年”這種現象是存在的，但這裡所指的“傻”並非真正的智力上的降低。而是行為上變得反常，不如孕前那麼招人喜歡。典型的表現就是健忘、脾氣暴躁、反應遲鈍。這些明顯症狀是不受孕婦主觀控制的。
1、“孕傻”主要是懷孕後體內激素的變化，導致體內甲狀腺水準下降。從而造成生理上的健忘、思考能力下降等症狀。至於懷孕後什麼時候出現這種症狀是不固定的，每位媽媽的身體素質不一樣，情況自然也不盡相同。一般情況下，這種症狀持續一年是比較普遍的，
2、孕期由於孕媽帶寶寶造成嚴重睡眠不足。基本每天晚上都要醒四五次，每天晚上都沒睡過超過3個小時的覺。長期下來，身體再好的女性，都會神經過度疲勞。
3、由於孕期和生產後，基本孕媽每天面對的人只有寶寶和家人，社會關係簡單，處理事情的邏輯思維簡單。幾個月下來，再次融入社會的時候，難免也會有些不自信和不適應，造成看似呆呆傻傻的樣子。
可能很多人不明白，既然“孕傻”又不是真的病，並且慢慢的總會變好。為什麼還要預防？其實是因為好多產後抑鬱都是從孕傻演變的。我國有50%-75%的婦女生產後都有產後抑鬱。
2015年，合肥某社區的十七樓的住戶，曬被子時剛出生40多天的寶寶被母親抖落墜樓，
預防產後抑鬱最好的辦法就是，讓孕媽媽心情舒暢。其實只要情緒好，抑鬱症自熱會遠離我們。丈夫和家人，要在孕媽媽最“孕傻”的時候，給予他最真實的關心和愛。比如買一些孕婦可以吃並且孕媽媽喜歡吃的東西，或送她一些平時她捨不得買的禮物。