肥胖與糖尿病的關係是什麼？胖人傷不起！糖尿病是如何形成的？

眾所周知，2性糖尿病多見於肥胖的人群。那肥胖者就一定會患糖尿病嗎？其實肥胖是發生糖尿病（主要是2型糖尿病）的重要危險因素之一。與普通人相比較，長期肥胖的人更易患糖尿病，

患病率是普通人的5倍以上。

日常生活中，2型糖尿病患者80%都是肥胖者。而且肥胖發生的時間和患病率是成正比的，腰圍、臀圍的比值也與糖尿病的發病率成正比關係。而且，據研究表明，腹部型肥胖的人患糖尿病的概率遠遠大於臀部型肥胖的人。

為什麼胖人容易患糖尿病呢？

因為肥胖的人會產生一種病理的身體狀態，叫做胰島素抵抗。因為肥胖的患者將大量的糖分攝入到體內，又被吸收進血液裡，經過全身的血液迴圈到達人體的各個地方。而血糖需要進入到人體的細胞內，才能被人體利用，

從而產生能量。血糖要進入細胞，需要一個“仲介”，一個“階梯”——胰島素。而肥胖者體內又存在胰島素抵抗，所以胰島素不能與細胞上的胰島素受體結合，發出“血糖駕到”的信號，告訴細胞糖來了，細胞就不會由細胞深處調動一種叫做“葡萄糖轉運子”的物質到細胞膜表面，它是起到把葡萄糖搬進細胞內的作用的。這樣用不了的糖就會被儲存起來，所以，身體的轉運機制就出現了問題。

問題包括以下5點:

1.葡萄糖轉運子的功能減弱，數目減少

2.肝臟將葡萄糖轉化成糖原並儲存起來的功能有不足

3.受體被胰島素啟動後，向細胞深處傳導信號的功能受到損害

4.細胞表面的胰島素受體數目減少

5.單個受體的功能也有下降

由於胰島素的抵抗現象，雖然早期症狀不會明顯，但隨著時間的逐漸延長，胰島素的作用越來越低，患者本身為了克服這種胰島素抵抗的現象，就會更多的合成、分泌胰島素，胰島素水準就會高於普通人，造成所謂的“高胰島素血症”。胰腺也會因為“大量的工作”而疲勞。功能逐漸衰竭，胰島素的生成會逐漸減少，不能把血糖降至正常的範圍，於是就出現了糖尿病。

所以，肥胖是造成糖尿病的危險因素。

需要瞭解的是，有效的減肥、均衡科學的飲食、適量的體育活動可以有效預防糖尿病的發生，或是明顯減輕糖尿病的程度。

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