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寶寶上火不用怕,媽媽有妙招應對!

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很多媽媽會發現,喝奶粉的寶寶很容易出現眼屎。這是上火了嗎?確實,在人工餵養的過程中,喝奶粉的寶寶的確容易上火。眼屎增多,是寶寶上火的一個症狀,而便秘、腹脹不適、哭鬧、睡不穩等是寶寶上火的信號燈。

▼寶寶上火的標誌

1、寶寶排便很痛苦,便便很幹很硬;

2、寶寶的肛門,正常來說應該是粉紅色的,但是,當腸內有熱時,肛門的顏色會加深;

3、寶寶嘴角有白茬,說明寶寶有脾火了;

4、寶寶喝奶粉沒胃口了。

這些都是寶寶上火的症狀。

寶寶上火主要是消化系統尚未發育完全而過重負擔,以及由於體內消化酶不足造成食物代謝不完全,體內存在一些沒有分解完全的代謝物質。

如何給寶寶“滅火”?平時在餵養的過程中我們可要留個心眼了。

▼餵養方式要調整

家長餵養不當所致。奶粉含有優質蛋白並富含多種維生素以及礦物質,年齡階段以及寶寶自身體質的不同,寶寶喝奶粉也有所講究。

1、奶粉和水的比例要合理

不能只憑經驗進行沖調,有的媽媽生怕寶寶喝的奶粉不夠飽、營養不夠,喜歡沖較濃的奶粉給寶寶,這是錯誤的。在沖奶粉的時候要嚴格按照說明書的份額來配奶粉,過濃的奶粉會引起寶寶消化不良,從而導致寶寶上火。如果餵養鮮奶的話,更應該遵循稀釋原則。

2、選擇奶粉要留心

口味清淡、熱量不高的奶粉不容易上火。選擇奶粉時要看配方,營養成分多而且豐富的容易上火!一般來說,許多大品牌的奶粉基本都不會上火的。

還有,不要經常給寶寶換奶粉,經常換奶粉可能讓寶寶不適應,上火容易找上寶寶。

▼奶粉與果汁、葡萄糖搭配更下火

1、喝奶粉的同時搭配一些水果汁

如果寶寶到了七八個月大,在喝奶粉的同時可以搭配輔食。如各種水果汁和蔬菜汁都可以,蔬菜粥、水果粥也是預防寶寶喝奶粉上火和促進消化的好選擇。

2、向奶粉中加入適量葡萄糖

向奶粉中加入適量的葡萄糖,是預防寶寶上火和促進消化吸收的好方法。

3、清晨喂一杯白開水

多喝水比什麼靈丹妙藥都來得強。給寶寶多喝水是寶寶下火的基礎工作。每天早上醒來後,不要忘記給寶寶喝上一杯溫熱的白開水,可以幫助清理寶寶腸胃中的垃圾,排除寶寶體內毒素,防止寶寶上火。而在平時,媽媽們也要給寶寶多喝水,多吃水果蔬菜。

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▼讓寶寶養成定時排便的好習慣

上火意味著體內毒素新陳代謝失調。寶寶能順利排便是去火的好徵兆。我們應培養寶寶養成定時排便的好習慣。另外,促進腸胃蠕動有助於寶寶排便。所以,別忘記給小嬰兒多做肢體運動,多帶寶寶到戶外走走,適當按摩小肚肚都是排出寶寶毒素的好方法。

3、清晨喂一杯白開水

多喝水比什麼靈丹妙藥都來得強。給寶寶多喝水是寶寶下火的基礎工作。每天早上醒來後,不要忘記給寶寶喝上一杯溫熱的白開水,可以幫助清理寶寶腸胃中的垃圾,排除寶寶體內毒素,防止寶寶上火。而在平時,媽媽們也要給寶寶多喝水,多吃水果蔬菜。

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▼讓寶寶養成定時排便的好習慣

上火意味著體內毒素新陳代謝失調。寶寶能順利排便是去火的好徵兆。我們應培養寶寶養成定時排便的好習慣。另外,促進腸胃蠕動有助於寶寶排便。所以,別忘記給小嬰兒多做肢體運動,多帶寶寶到戶外走走,適當按摩小肚肚都是排出寶寶毒素的好方法。