感覺心疼就抱緊自己，心疼的感覺是有生理基礎的真實的疼

世界衛生組織將疼痛確定為繼血壓、呼吸、脈搏、體溫之後的“第五大生命體征”，醫學界對其研究日益重視，認為免除疼痛是患者的基本權利。《說痛》今天和您交流心疼的感覺。

“在我30歲之前，一直覺得難過痛苦傷心，就是心疼，其實那不是。直到我經歷了一場跟愛人的生死別離才真正體會到心疼的感覺，是真正的疼痛，物理疼痛。到現在，一觸碰到那件事，我的心就還會很疼，就跟電視劇裡一樣，手會捂著胸口，就像楊過的姑姑走了，

他在雪地裡捂著胸口的樣子是一樣的。我不知道有多少人真的體會到過那種真正的心疼，那是和失戀完全不一樣的疼，不僅僅是痛苦難過而已。”

這是一位網友描述的心疼的感覺。“心疼”會出現在歌詞中，會出現在文學描寫中，會出現在影視劇中。那麼，當人受到精神打擊的時候，是否真的會感覺到胸部疼痛呢？科學的答案是，會!

“心疼”在生理學上是存在的。當人受到突然而至的精神創傷時，交感神經會迅速回應，這使得全身血管收縮，血壓上升，心臟的壓力會急劇上升。這對於完全健康狀態的心臟，是可以承受的，但如果心血管存在病變時，心肌會處於缺血狀態，引起疼痛，同時，在胸部中央或左肩左臂及背部發生牽扯性的疼痛。

正常人在自律神經不穩定時，也會因受打擊而引起胸疼，如果是焦慮症患者反應則更強烈。

慢性☆禁☆交感神經的緊張，會通過下丘腦引起荷爾蒙分泌的異常，帶來體內平衡破壞，同時，下丘腦的興奮也造成大腦邊緣系統的功能異常，引發情緒不安，

這些作用會帶來持續性的胸部疼痛，疼痛會是多樣的，有尖銳的疼痛，也有沉悶的純痛。

胸部的疼痛有時也是抑鬱症，或創傷後心理壓力緊張的表現。另種有一種心尖球囊綜合征，主要多見於更年期女性，患者除胸部疼痛外，還有呼吸困難和血壓的降低。

這種疾病是日本首先報導的，在超聲檢查時，會發現心臟像章魚一樣的運動。

很多人，特別是女性，會在聽到悲傷或打擊性事件的時候，用手按住自己的胸部，這種動作是出於抵抗胸部疼痛或突至的外來壓力的自我保護本能。從生理學角度看，這種動作是合理的，因為在肋骨的骨膜中，有很多副交感神經，精神創傷帶來的交感神經興奮也會刺激這些副交感神經。按住胸部，會起到緩解緊張的作用。“感到心疼就抱緊自己”是對精神打擊的自然且恰當的反應。

胸部疼痛的原因是多種多樣的，如果有胸疼，還是需要及時就醫，通過檢查排除是否存在原發疾病。

愛誰，就把健康傳給誰。

版權申明 《關你健康》系列內容，為作者魏巨集嶺及團隊原創作品，拒絕未經許可的一切形式的盜用盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。

這種動作是合理的，因為在肋骨的骨膜中，有很多副交感神經，精神創傷帶來的交感神經興奮也會刺激這些副交感神經。按住胸部，會起到緩解緊張的作用。“感到心疼就抱緊自己”是對精神打擊的自然且恰當的反應。

胸部疼痛的原因是多種多樣的，如果有胸疼，還是需要及時就醫，通過檢查排除是否存在原發疾病。

愛誰，就把健康傳給誰。

版權申明 《關你健康》系列內容，為作者魏巨集嶺及團隊原創作品，拒絕未經許可的一切形式的盜用盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。