六個動作，十天瘦大腿！搭配這樣的減脂餐，肯定一定瘦！

【六個動作，十天瘦大腿！】太贊啦！專門針對大腿脂肪，每個動作15-20次，每次做2 組！只要十天就能看到成效，趕緊練起來吧！

減脂並不代表就要挨餓只能水煮讓吃貨的生活枯燥乏味～減脂餐整理食譜送給大家，

夏天，為了美美的見到你的他，