這個夏天輕鬆告別大肚腩，啤酒肚，男女通用

感謝可愛美麗的你打開本小編的文章，本小編將每天在這裡分享一些生活中有趣的文章，不狗血、不煽情。只為好好的品品生活，供您閒暇休閒之餘漲知識。如果文章能使您學到很多的話，

還望您能給小編點個贊，就當是對小編的鼓勵了。喜歡的話也可以關注本編，每天給您分享生活常識。

天天在辦公室久坐，又沒時間運動，回家就躺著沙發或床上不動了，肚腩越來越鼓，夏天穿衣單薄，都遮不住了，看起來真像懷孕三月了，

公車上都被人讓座了，真是好尷尬呀！想減肥的你是否很煩惱呢？別慌，這個夏天小編幫您輕鬆告別大肚腩，啤酒肚，男女通用，那麼小編介紹下面的這些刮油食物，讓你這個夏天輕輕鬆送瘦身！

玫瑰冬瓜茶幹荷葉茶

冬瓜和荷葉，自古就是瘦身的良藥，

飯後泡上一杯，不僅能利尿消腫，還能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

香怡百草 天然玫瑰冬瓜茶幹荷葉茶決明子茶組合花草茶三角袋泡茶 ￥36 購買

祛濕茶玉米須決明子養生茶

這款玉米須茶，搭配了決明子、山楂、陳皮、烏梅、菊花等食材，可以從內到外調理身體，祛除體內濕氣，促進新陳代謝迴圈，還能塑身消小腹贅肉

祛濕茶山楂決明子濕熱濕氣重去濕茶健脾去濕氣除玉米須養生茶30包 ￥26.8 購買

久坐長時間不動，自然而然腸胃蠕動減弱，不光便秘，會形成更多的宿便。便秘也是大肚腩的“元兇”之一，

檸檬荷葉茶

自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，檸檬能美白養顏，

這個瘦身茶還添加了決明子、玫瑰花、山楂、菊花等食材，能幫助身體排出垃圾和水分，讓人體瘦輕健，美白淡斑。

檸檬片幹荷葉茶玫瑰花茶組合花草茶葉山楂決明子茶貢菊花茶養生茶 ￥28 購買

原味純穀物燕麥片920g

燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，熱量低，每天堅持吃，能降脂減肥，效果還不錯。

益利黑麥片 即食沖飲營養早餐食品沖飲免煮原味純穀物燕麥片920g ￥29.9 購買

平時多喝水也可以幫助身體排出毒素，維護人體機能的正常運作，能夠加速腸胃的蠕動，把體內儲存的垃圾代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。在評論區說出你的看法吧。喜歡小編文章的可以點擊右上方的關注按鈕哦，每日為您發送好文。