羊水少千萬別吃這兩種東西，不然寶寶泳池就變旱地了

許多孕媽媽都擔心自己羊水變少或者是太多，下面我就說說自己羊水變少後又上去的經歷分享給大家，希望對大家有所幫助。

一直不怎麼愛寫文字，這次大家湊合的看吧，

有不好的地方，大家可以提出來。23周的時候去做四維彩超醫生說羊水太少，讓我注意一下，回家後各種翻帖子，各種百度看羊水少的危害，看的心裡怕怕的。然後瘋狂補水中，1.要喝大量的水，但是不能一次性喝太多，是一會喝一杯，不要等到渴了才去喝。2一定要多喝豆漿，每天早上給自己準備一大杯豆漿，也可以做水來喝。3要多喝點骨頭湯，排骨湯，雞湯，米湯之類的，多喝高湯食物補水特別快。4一定不要吃西瓜，冬瓜。醫生說這樣容易利尿，羊水會變少。5要多吃水果，多吃水果會補水比較快的。

經過我一個月的努力羊水終於上去了。所以寶媽羊水少不要太擔心，找對方法，分分鐘鐘就上去。如果羊水補不上去還建議聽醫生的，打點滴補水，這樣會比較好點。

下面傳這兩次單子給大家看一下，希望可以幫助能幫助的人