剖腹產後媽媽最尷尬的是這事 很多寶媽都會遇到
相信很多寶媽們都會遇到這樣的情況，就是剖腹產後屁屁就開始多了起來，這真的很尷尬，那為什麼會出現這樣子呢？
實際上產婦在剖腹產後會出現腹脹，主要是做了腹部手術，在手術中，腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經過24～48小時後，腸道功能才會逐漸恢復。肛門排氣是腸蠕動的標誌，表明產婦腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復後才可以進食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受。產婦一般剖腹產後24小時後會出現排氣，
但有些寶媽在產後1-2個月仍有很多屁，這時候就要注意飲食結構是否與以往相同。有些食物可使腸道產生大量的氣體，進而導致放屁多起來，如洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食。
那麼剖腹產術後有哪些飲食禁忌呢？
1、禁食寒涼、辛辣
產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。
2、產後飲食不宜大補
在妊娠期間滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果少不得
蔬菜和水果不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。
剖腹產後飲食安排如下：
第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主。
第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，
第三天，就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素。