倆寶寶一睡覺就滿頭大汗，醫生都查不出原因，喝了一口湯，汗立止！

此文作者 ： 劉曉 / 高級營養師

許多媽媽在護理寶寶時都會遇到這樣一種情況：晚上睡覺，不給我家寶寶蓋東西，一摸她頭上全是汗，而我都沒感覺很熱。遇到這種情況媽媽該怎麼辦呢？那請你繼續看下去.......

我帶兩個寶寶以及作為一位從事育嬰師這個行業已經有8年的經驗告訴你，寶寶的這種出汗的情況叫盜汗，沒有什麼大不了的，你先把心放到肚子裡面！

可是為什麼我會如此的肯定呢，除了我營養師的身份之外，還因為我家寶貝從滿月後只要睡覺出汗就特別厲害，

去醫院檢查微量元素，什麼都不缺。

小寶寶

但他抵抗力特別差，經常感冒，原因就是晚上睡覺容易出汗引起的，看過好幾次醫生，醫生也沒說出個原因，我都快愁死了，後來一個育嬰師的朋友告訴我一個食療方法，

我家寶貝喝了一次就好了，現在都已經5歲了，再也沒有出現過盜汗了，我告訴過我朋友圈的寶媽，她們都說效果真的很棒！

話不多說，食療方雙手奉上！！！我的方法是泥鰍煲北芪湯，不管小孩子陰虛陽虛都可以喝。

1. 紅棗泡發，去核；

2. 把黃芪和紅棗洗淨；

3. 瘦豬肉放入開水鍋中煮五分鐘，撈起洗淨；

4. 泥鰍用滾水燙一下，用清水沖洗；

5. 去內臟，洗淨抹幹水分；

6. 將泥鰍用油煎至兩面微黃色，鏟起裝盤中；

7. 在湯煲內燒滾適量清水，放入泥鰍、瘦肉和生薑、黃芪、紅棗；

8. 燒開後用小火繼續煲約3個小時，加入薑、鹽即可。

注意：不要把泥鰍表面的粘液洗掉，洗了效果不好。對小孩自汗，盜汗，磨牙，眨眼頻密都有效。自家十數年效驗方。信者得救。

我在平時還是就經常有看一些育兒護理的知識，也要多虧了我的育嬰師朋友，這一次就真的用上了。而且效果還這麼好！如果大家對於手法上有什麼不明白的，

可以直接來問我，一定盡力幫忙。另外我還收集整理了100個寶寶常見小病小痛的護理妙方，像今天的這個就是其中一個，都放在我的朋友圈裡，既方便有需要的寶媽看，也可以隨時補充新的妙招。通過1959712046，哎，實在不想寶寶們再受打針吃藥的折磨，家長們能自己護理的就試試吧！