愛喝飲料，26歲的小夥差點送了性命！看完你還敢讓孩子繼續喝飲料嗎？

炎炎夏季，氣溫逐漸攀升，每天出門都是汗流浹背，此時最爽的事情莫過於一杯冰鎮飲料了

尤其是小孩和年輕人，特別愛喝可樂、果汁等飲料，甚至把它們當水喝

兩年前，10歲的童童就開始愛上了喝飲料，特別喜歡喝可樂，幾乎每天都要喝一瓶。三個月前，童童開始頻繁咳嗽，經常半夜也被咳嗽驚醒。

一個月前，

童童的媽媽帶童童去醫院檢查，醫生發現童童的咽喉壁上，密密麻麻地長著許多的白泡泡，而這些白泡泡其實是淋巴濾泡增生，從而導致了小兒慢性咽炎，因此童童才會頻繁地咳嗽。

近年來，兒童患上小兒慢性咽炎的概率越來越高，家長一定要引起重視。

儘量少讓孩子喝甜味飲料，少吃辛辣食物，一旦發現咳喘要及時就醫。

小劉今年26歲，剛剛接受完治療還沒出院。前幾天，因為全身無力、胸悶、氣喘等現象被送往醫院搶救，撿回了一條小命。

26歲的小龍平時身體健康結實，怎麼會突然變成這樣呢？原來小劉平時也是飲料的狂熱者，

平時一個人居住的他從來不喝水，渴了就喝碳酸飲料，夏天一天最多能喝掉10幾瓶，家裡到處堆滿了他的空飲料瓶。

前天，家裡的飲料喝完了，他準備下樓去買新的，結果突然出現四肢無力的情況，索性被路過鄰居看到及時送往醫院搶救，

否則後果不堪設想。經過醫生檢查，小劉患了糖尿病酮症酸中毒，體內水、電解質、酸堿平衡嚴重紊亂，非常危險。

以前我們都認為糖尿病只會發生在老年人或者過度肥胖患者的身上，其實不然，現在的年輕人作息飲食不規律，

偏愛高熱量的食物，吸收糖分過多，經常患了糖尿病還不自知，最後引起嚴重的併發症，危及生命。

而且，過度喝飲料的後果遠不止這樣，還可能引起以下壞處：

1、促進肥胖

飲料中含有大量的糖分，多喝會導致肥胖，想要有效控制體重，就必須控制甜飲料的攝入。

2、促進腎結石

美國是個腎結石高發大國，這和他們平時愛吃漢堡喝可樂脫不了關係。甜飲料會降低鈣和鉀的攝入量，增加蔗糖的攝入量，大大提高了腎結石的風險。

3、降低營養素攝入量

甜飲料含有大量糖分，會給人帶來飽足感，因此愛喝飲料的人，通常膳食纖維的攝入量都會減少，澱粉類主食和蛋白質吃的也比較少，因此不怎麼吃正餐。對於正值發育期的青少年來說，愛喝飲料很容易造成虛胖。

4、促進骨質疏鬆和骨折

愛喝甜飲料的人，奶類產品喝的少，鈣的攝入量將嚴重不足。甜飲料喝得多會降低骨質密度，從而增加骨折風險。

5、促進齲齒

甜飲料喝的多，自然會增加蛀牙風險。在西方國家，喝甜飲料一般使用習慣，這樣可以讓酸性不直接接觸要牙齒。甜飲料會增加鈣質的流失，讓牙齒變得更加脆弱。

增加蔗糖的攝入量，大大提高了腎結石的風險。

3、降低營養素攝入量

甜飲料含有大量糖分，會給人帶來飽足感，因此愛喝飲料的人，通常膳食纖維的攝入量都會減少，澱粉類主食和蛋白質吃的也比較少，因此不怎麼吃正餐。對於正值發育期的青少年來說，愛喝飲料很容易造成虛胖。

4、促進骨質疏鬆和骨折

愛喝甜飲料的人，奶類產品喝的少，鈣的攝入量將嚴重不足。甜飲料喝得多會降低骨質密度，從而增加骨折風險。

5、促進齲齒

甜飲料喝的多，自然會增加蛀牙風險。在西方國家，喝甜飲料一般使用習慣，這樣可以讓酸性不直接接觸要牙齒。甜飲料會增加鈣質的流失，讓牙齒變得更加脆弱。