寶寶沉迷玩手機，作為家長的我們該怎麼辦？

不知道大家有沒有發現，我們兒時經常玩的捉迷藏，

跳飛機，貼紙，砸四角，跳繩等，現在的寶寶都不玩了，甚至見也沒見過，現在的寶寶基本都是拿著手機，低著頭，玩遊戲，看視頻，上網，聊天......拿著家長的手機都不肯放手，更誇張的是，有些寶寶2歲多就拿著父母的手機有模有樣的學著點，學著用手指滑動螢幕。有育兒專家指出，寶寶經常“沉迷”玩手機，產生的危害會很大。

1. 影響眼睛健康發育。手機的螢幕不大，字體小，寶寶經常要集中注意力湊近眼睛去看，

時間長了會容易疲勞，久而久之很容易造成寶寶近視眼。

2. 影響寶寶心理健康成長。現在手機都很容易就能獲取各種各樣好的壞的資訊，寶寶不會分辨，各種資訊一同吸收到大腦，例如一些情☆禁☆色類，咋騙類，暴力類，寶寶現階段是心理發展的關鍵時期，過早接觸這些資訊會對寶寶造成極壞的影響。

3. 和別人缺少交流。寶寶一旦拿起手機，沉迷玩手機，就會缺少和別人的交流，

容易形成孤僻的性格，加深和父母之間的隔閡。

4. 影響身體的健康發育。寶寶整天坐著低著頭玩手機，一玩就是幾個小時甚至一整天，很容易過早形成駝背，這個時期的寶寶骨骼的發育還沒成型，長期低頭看手機對胳膊，頸部，腰部，脊椎的負擔較重，如果沒有及時調整姿勢或者休息，對身體的傷害比大人嚴重多了。

5. 增加致癌風險。科學研究表明，手機周圍產生極強的“低頻磁場”和電波，

長期接觸這種“低頻磁場”容易引起白血病和腫瘤，寶寶抵抗力沒有成年人好，對其影響更顯著。

寶寶玩手機就一定不好嗎？也不是，只要不是沉迷和適當引導，玩手機其實也有不少好處的：

1. 能讓寶寶經常思考。寶寶玩遊戲時，其實他的腦子也是不斷的在運轉，在思考，但我們不能讓這種狀態持續太長時間，太長時間寶寶會容易疲勞。作為家長的我們儘量不要讓寶寶玩大型遊戲，

只需要引導寶寶玩一些有益智性的小遊戲就可以了，完成一局或者規定的時間就需要讓寶寶休息。

2. 可以提高寶寶的溝通和思維能力。寶寶對益智小遊戲某一關卡通過不了，家長可以和寶寶一起討論，適當引導一下，然後讓寶寶通過自己的思維去發揮，最後寶寶過關了，他會總結思維方式，這對他以後獨立解決問題會起到積極作用。

同時也能促進寶寶和大人們的交流，提高溝通的能力。可以的話，家長帥選一些團隊合作的益智性☆禁☆遊☆禁☆戲，讓寶寶和他的同齡好友一起玩，讓他們學會分工協作完成任務的能力。

3. 可以提高寶寶對社會，人文，歷史，科技，體育的認識。手機裡每天提供著各種各樣的資訊，像前面所說，有好的，有不好的。我們家長要在這些用戶端裡帥選好分類，把不好的資訊儘量過濾掉，多讓寶寶接觸正能量的，開闊眼界的資訊，並和寶寶交流這些資訊的內容，心得等，如果接觸到一些不好的資訊，要引導寶寶怎麼理解這些資訊。這樣寶寶可以從這些海量資訊中找到自己感興趣的內容，並加以培養。對於不好的資訊，家長只要及時引導讓寶寶理解資訊內容並教導應對措施，那麼寶寶在現實生活中遇到該情況，就能知道怎麼應對。

英國牛津大學研究員表示：每天玩手機小於半小時，對孩子產生積極影響。但如果每天超過1小時，會帶來極大的負面影響。什麼事情都會有兩面性，我們作為家長應該疏而不是一味的堵，越是不讓寶寶玩手機，他就越要玩。所以我們要正確引導，控制好寶寶玩手機的時間，而且玩的遊戲和流覽的資訊內容我們也要帥選好。我不建議讓寶寶在手機上看動畫片等視頻內容，一旦看了就不會那麼容易放下手機，由於被動接收資訊，會容易腦部也會形成惰性，不利於智力的成長，除非你能做到讓寶寶看完一集就要放下手機休息，和寶寶一起討論該集的內容。我們引導的好，每天只讓寶寶玩半小時手機，然後多陪寶寶去逛街，多培養寶寶的其他愛好，對寶寶身心的健康成長會有更大的幫助。

開闊眼界的資訊，並和寶寶交流這些資訊的內容，心得等，如果接觸到一些不好的資訊，要引導寶寶怎麼理解這些資訊。這樣寶寶可以從這些海量資訊中找到自己感興趣的內容，並加以培養。對於不好的資訊，家長只要及時引導讓寶寶理解資訊內容並教導應對措施，那麼寶寶在現實生活中遇到該情況，就能知道怎麼應對。

英國牛津大學研究員表示：每天玩手機小於半小時，對孩子產生積極影響。但如果每天超過1小時，會帶來極大的負面影響。什麼事情都會有兩面性，我們作為家長應該疏而不是一味的堵，越是不讓寶寶玩手機，他就越要玩。所以我們要正確引導，控制好寶寶玩手機的時間，而且玩的遊戲和流覽的資訊內容我們也要帥選好。我不建議讓寶寶在手機上看動畫片等視頻內容，一旦看了就不會那麼容易放下手機，由於被動接收資訊，會容易腦部也會形成惰性，不利於智力的成長，除非你能做到讓寶寶看完一集就要放下手機休息，和寶寶一起討論該集的內容。我們引導的好，每天只讓寶寶玩半小時手機，然後多陪寶寶去逛街，多培養寶寶的其他愛好，對寶寶身心的健康成長會有更大的幫助。