手指上月牙漸漸模糊，難道我真的患病了？
指甲半月痕
指甲半月痕是指在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。指甲半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，
指甲半月痕的作用
中醫角度看半月痕
中醫學說：爪為筋之華，血之餘，氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精血氣的狀況，可見其重要性。
正常的月牙，也並不是十指都有，通常雙手要有8--10個就說明沒有問題。一般月牙的面積占指甲五分之一，以奶白色為好，越白則表示精力越壯，相反，半月痕少則表示精力越差，體質越寒，其免疫力就會比較弱。如果半月痕突然晦暗、縮細或消失，往往表示患有消耗性的疾病，
不正常的月牙主要分為三種類型：
一、寒底型。凡月牙越少越寒，無月牙為則寒型。這表示人體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛，這種人的臟腑功能會比較低下，
二、熱底型。凡是小指有月牙者，均屬熱型。熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人的臟腑功能亢進，可見面紅、煩燥、便秘、易怒、口幹、好動等，甚至血壓高、血糖高、易中風。
三、寒熱交錯型。凡月牙的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。初期以月牙邊緣開始不清為主，中期時月牙開始縮小，後期則逐漸減少並消失。
甲基的生長速度是中間長得快，兩邊長得慢，但是這些細胞變成半透明所需的時間是一樣的，所以，中間那些長得快、又沒來得及變透明的細胞們，就形成了甲半月。 看吧，月牙不過是沒有完全角質化的指甲。
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有些人可能甲基天生長得比較靠後，或者是指甲的生長速度天生就比較慢，使得甲半月羞澀地躲在指甲肉裡不肯露面。
所以說， 只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。 那些天生沒有月牙或月牙數不到8個的人，放心吧，你們一樣能活得非常健康。
不僅如此， 月牙看不出來還有個好處，這表明你所有露出的指甲都十分堅硬，能保護你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按別的位置痛。
月牙與疾病的關係怎麼看?
突然消失或突然出現，可能有問題!
雖然五指的指甲生長速度有差異，但左右手的指甲生長速度是大體一致的，並不會因為左撇子或右撇子而明顯不同。因此，兩隻手上的月牙基本是對稱的。
如果短時間內， 你從沒有月牙突然變得坐擁很多飽滿月牙，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題。
甲狀腺機能亢進，會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也不例外。這時候，已經有點硬但還沒變成半透明的角蛋白會非常多，讓原本沒有月牙的人，突然擁有很多飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會變得越來越大。
如果是甲狀腺機能減低，就剛好相反，整個身體的新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長也慢下來甚至趨於停止。角蛋白都已經成熟，又沒有新的來補充，月牙自然越來越小直到消失。
身患重病或是營養不良時，甲基得不到充足的營養來製造角蛋白細胞，也可能讓月牙消失。
另外，隨著年紀增長，身體的新陳代謝是越來越慢的，跟年輕時相比月牙也會小那麼一點點。
今天就教你們做一款粉粉，堅持吃三周，淡斑美容氣色好，還可以調理痛經，月牙也會回來哦！
這個方子叫“紅豆紅米核桃粉”，出自《神農本草經》，具體做法如下：
做法1：紅棗、紅米各一把，紅豆、核桃仁各半把，打成粉後，沖服即可。
做法2：紅棗、紅米各一把，紅豆、核桃仁各半把，將紅棗、紅米、紅豆冷水浸泡一小時後，洗淨入鍋，加水及核桃仁，熬煮兩小時，出鍋後可加入紅糖或蜂蜜調味。
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“紅豆紅米核桃粉”補氣血效果非常好
紅棗有“天然維生素丸”的美譽，有滋陰補陽，補血之功效；紅米富含鐵質，常用來補血及預防貧血；紅豆有健胃生津、祛濕益氣的作用，也富含可補血的鐵質；核桃則可活血調經、祛瘀生新，幫助調理血分瘀滯，有調理月經的作用。
經常食用，可以補氣血，俗話說“血為陰，氣為陽”，氣血像夫妻，和睦是根本。氣血足了，身體才能正常運轉。
《神農本草經》是著名的醫學典籍，記載了很多食療的方子，很多沿用到現在，“紅豆紅米核桃粉”就是如此，懂點養生知識的女人大概都知道吧。食療調理起來需要一個過程，不要心急，如果覺得做法麻煩，也可以直接選擇購買成品，效果是一樣的。
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