暑假挑戰近視0增長 全力關愛青少年視力健康

7月2日，由太原愛爾眼科醫院主辦的“挑戰近視0增長——第三屆青少年近視防控論壇”在太原召開。廣州愛爾眼科醫院近視防控科主任李劍華、山西省眼科醫院斜視與小兒眼科主任張麗軍教授、太原愛爾眼科醫院大視光中心主任王豔華等國內、省內知名眼科專家亮相講壇，

面對面為現場數百名家長、孩子科學防控近視提出建議，帶來一場近視防控前沿技術講座。

近視青少年及家長熱情參與

全國學生體質健康調研結果顯示，

我國7～12歲小學生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。如果不能及時得到有效干預，到2020年，我國存在視力問題的人口可能會高達7億以上。2016年5月，在上海市宋慶齡基金會依視路慈善基金及湖南愛眼公益基金共同支持下，太原市教育局與太原愛爾眼科醫院聯合啟動了“愛視路-Eye Do青少年視力健康公益計畫”，專案計畫對我市所有專案學校進行視力和眼健康檢查。在首階段普查的65所學校的10萬余名學生中，半數以上學生存在視力不良，屈光不正等問題，至少超兩成的近視青少年沒有得到有效的控制，保護青少年視力刻不容緩。

專家互動，現場答疑

近視不可逆，一旦發生，只能控制度數增長。目前愛爾眼科搭建起近視防控體系，

為青少年的視力開展全方位的保護。專家建議，孩子成長過程中，要儘量多的進行戶外活動，接觸陽光，眺望遠方；在生活中儘量減少接觸電子產品的時間，尤其是移動電子產品，比如手機，平板電腦，每天使用不宜超過30分鐘；飲食方面營養均衡，多吃高蛋白食物，減少甜食，比如糖果、飲料、霜淇淋類；3歲開始要進行眼部全面檢查，並建立屈光發育檔案，可以判斷孩子的屈光狀態發育是否正常，也可預測孩子的屈光狀態在未來的發育狀況。