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簡單的豬皮凍,膠原蛋白可與熊掌相媲美,自己做吃得放心

豬肉皮所含的大分子的膠原蛋白,含量幾乎可以熊掌相媲美,膠原蛋白對皮膚有營養作用,能使皮膚細胞活力增強,促進細胞吸收和貯存水分,防止皮膚起皺。經常吃肉皮可以增加皮膚彈性,

延緩衰老。

豬皮凍做法

1、豬皮洗乾淨拔掉豬毛,放開水裡煮上5分鐘;

2、再拔一遍豬毛,刮淨油脂,這一步很需要耐心;把收拾乾淨的豬皮切成細條;

3、高壓鍋裝比豬皮多一倍的水,把花椒大料用紗布包好坤緊,加點鹽,味極鮮醬油,老抽(不喜歡顏色的就不加老抽了)薑片、蔥段;高壓鍋煮40分鐘。

4、挑出薑片,蔥段,調料包,然後倒入一個容器,放涼了以後,放入冰箱,凝固了就行了;

5、吃的時候切片,加自己喜歡的辣椒油什麼的調料。