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幼稚園老師提醒家長:暑假是孩子養成好習慣的最佳時期

很久以前聽過這樣一則故事:有三位父親經常到廟裡為兒子祈福,天長日久感動了菩薩。有一天他們同時被菩薩請去,允許他們從眾多的寶物中每人挑一樣,回去送給兒子。

第一位父親挑了一隻鑲嵌著寶石的銀碗,

第二位父親挑了一輛黃金鑄成的馬車,

第三位父親挑了一副鐵鑄的弓箭。

得了銀碗的兒子每天熱衷於吃喝,

得了金馬車的兒子喜歡在街市上招搖,

得了弓箭的兒子整天在山間狩獵。

多年後,三位父親去世。

愛吃喝的兒子坐吃山空,把碗上的寶石摳下來變賣,最後不得不手端銀碗討飯吃;

愛招搖的兒子每天從金馬車上剝點金子,

換回糧食辛苦度日;

會打獵的兒子練就了一身狩獵的好功夫,經常扛著獵物回來,一家人有吃有穿。

這個民間故事的寓意是樸素而深刻的:作為父母,如果我們留給孩子的只是一些消耗性的財富,終有一天會消耗殆盡,只有給孩子留下生產性的財富,才能讓孩子掌握在未來社會中立足的根本。培養孩子的好習慣就是這種生產性的財富之一。

暑假即將到來,這段時間正是培養孩子好習慣的重要時期,

請培養孩子以下這些習慣,為孩子送上暑期最好的“禮物”吧!

生活自理的習慣

孩子放假在家,加上家裡老人的溺愛,許多應該孩子自己去做的事,家長習慣包辦代替,孩子本在幼稚園養成的生活自理能力在家全部歸零。

對於小學及學齡前階段的孩子來說,比學習語文、數學、英語以及各項特長來說,更重要的是學習如何生活。

在假期,如:穿衣服、獨立入廁、獨立進餐、自己整理衣物等,都應讓孩子自己來完成,要有足夠的耐心等待孩子,開始時孩子的動手效果也許會不太理想,甚至會出現幫倒忙的現象,要容忍孩子從“不會”到 “會” 的漸進過程。

當孩子有了一定的自理生活能力後,不僅能滿足自身的發展需要,

更能成為孩子以後在社會中賴以生存的根本。

良好的作息習慣

放假了,孩子偶爾睡個懶覺不是大問題,但如果天天晚睡晚起,起居作息一亂,就會影響孩子一天的精神狀態。

更糟糕的是,等到假期結束,又要恢復到早睡早起的規律作息,由於原來的生物鐘已經打亂了,又需要一段時間重新適應。

每天按時睡覺的孩子,會比那些沒有睡眠規律的孩子更容易入睡,

睡眠品質也更高。

兒童期是孩子身體發育的關鍵時期,能否保證充足的睡眠對於孩子的發育至關重要,因為孩子在睡眠時腦垂體分泌的生長激素能夠有效地促進孩子的生長發育。

因此,即使在假期,仍要保持良好的作息習慣,在睡懶覺這件事上,可要求孩子每天在相對固定的時間起床,而不是順應孩子的心情,毫無規律。

良好的飲食習慣

在幼稚園裡,普遍提倡採用營養配餐方案,在園孩子的一日三餐不用家長花費太多的心思。

在家裡,孩子的零食隨手可得,家長也可能因為對營養學缺乏專業知識,容易陷入營養誤區,給孩子吃得不夠科學合理,從而導致孩子上火、腹瀉等種種意外狀況。

在孩子的成長過程中,合理的飲食結構以及良好的飲食習慣與孩子的健康成長密切相關。因此,假期期間最好延續在幼稚園的飲食時間和次數,建議家長最好給孩子提供比較清淡的飲食,並讓孩子按時、按量進餐。

孩子進餐應該在衛生、安靜的環境下進行,並且在餐後要散步15分鐘到半小時,餐後不要劇烈運動,更不要讓孩子邊走邊吃。讓孩子養成良好的飲食習慣,塑造出健壯的體格,為今後的人生奠定堅實的健康基礎。

閱讀的習慣

暑期,孩子更容易迷戀電視、遊戲、ipad等電子產品,與其說孩子“沉迷于網路”,不如說孩子是因為沒有更有吸引力的事情做。閱讀應該是這個世界上最優美、最幸福的事情,當看到孩子手捧一本書,靜靜地、認真地閱讀時,每一位家長應該都是深感欣慰的。

蘇霍姆林斯基曾說:一個不閱讀的孩子就是學習上的潛在差生。讀萬卷書行萬里路,有意識地培養孩子的閱讀習慣對孩子的一生影響深遠。家長可利用假期經常帶孩子去書店或圖書館,讓他們挑選自己喜歡的書,良好的讀書氛圍對孩子養成閱讀習慣大有裨益。

另外,家長需不斷地利用外界刺激加以強化,孩子的閱讀興趣才能保持持久和穩定。如當孩子對某種讀物產生興趣時,家長可主動和孩子討論書中精彩的內容;分角色表演故事;說說孩子的感想等等。

閱讀不但可以開發孩子的智力,還可以塑造孩子的品質。任何一本好書,往往充滿真善美的情懷和正面的價值觀,這些會對孩子形成潛移默化的影響。一個從閱讀中經歷了豐富的生活、傾聽了眾多的智慧、分享了無數思考成果的孩子,其思想更成熟,人生境界更加美好。

可要求孩子每天在相對固定的時間起床,而不是順應孩子的心情,毫無規律。

良好的飲食習慣

在幼稚園裡,普遍提倡採用營養配餐方案,在園孩子的一日三餐不用家長花費太多的心思。

在家裡,孩子的零食隨手可得,家長也可能因為對營養學缺乏專業知識,容易陷入營養誤區,給孩子吃得不夠科學合理,從而導致孩子上火、腹瀉等種種意外狀況。

在孩子的成長過程中,合理的飲食結構以及良好的飲食習慣與孩子的健康成長密切相關。因此,假期期間最好延續在幼稚園的飲食時間和次數,建議家長最好給孩子提供比較清淡的飲食,並讓孩子按時、按量進餐。

孩子進餐應該在衛生、安靜的環境下進行,並且在餐後要散步15分鐘到半小時,餐後不要劇烈運動,更不要讓孩子邊走邊吃。讓孩子養成良好的飲食習慣,塑造出健壯的體格,為今後的人生奠定堅實的健康基礎。

閱讀的習慣

暑期,孩子更容易迷戀電視、遊戲、ipad等電子產品,與其說孩子“沉迷于網路”,不如說孩子是因為沒有更有吸引力的事情做。閱讀應該是這個世界上最優美、最幸福的事情,當看到孩子手捧一本書,靜靜地、認真地閱讀時,每一位家長應該都是深感欣慰的。

蘇霍姆林斯基曾說:一個不閱讀的孩子就是學習上的潛在差生。讀萬卷書行萬里路,有意識地培養孩子的閱讀習慣對孩子的一生影響深遠。家長可利用假期經常帶孩子去書店或圖書館,讓他們挑選自己喜歡的書,良好的讀書氛圍對孩子養成閱讀習慣大有裨益。

另外,家長需不斷地利用外界刺激加以強化,孩子的閱讀興趣才能保持持久和穩定。如當孩子對某種讀物產生興趣時,家長可主動和孩子討論書中精彩的內容;分角色表演故事;說說孩子的感想等等。

閱讀不但可以開發孩子的智力,還可以塑造孩子的品質。任何一本好書,往往充滿真善美的情懷和正面的價值觀,這些會對孩子形成潛移默化的影響。一個從閱讀中經歷了豐富的生活、傾聽了眾多的智慧、分享了無數思考成果的孩子,其思想更成熟,人生境界更加美好。