健康｜反復發作，夏季口腔潰瘍來找茬，別不當回事兒……
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“哎呦，又長口腔潰瘍了，”
“估計是上火了吧，吃點消炎藥吧。”
炎炎夏日，連口腔也躥起火苗，
吃飯疼、喝水疼、說話疼、抿嘴疼，反正就是疼 疼 疼
疼地停不下來……
難纏的口腔潰瘍
生活中，我們習慣把口腔潰瘍的病因歸納為上火、缺乏維生素，因此很多人根本不把口腔潰瘍當成一回事，稍微嚴重了隨便吃點消炎藥物就給打發了。
但是口腔潰瘍卻總是反復發作，每一次都搞的自己食不下嚥，那麼到底是什麼原因導致口腔潰瘍反反復複，不見好呢？
口腔潰瘍是口腔內科疾病中最常見的病症，學名稱為“口腔黏膜潰瘍”，它像傷風感冒一樣多見。幾乎每個人在一生中，都有過潰瘍的經歷。
潰瘍周圍會紅腫，潰瘍表面是黃色，中間凹陷，通常較痛。它往往會反復發作，火燒火燎的疼，到一定時候會“不治而愈”。
壞習慣加劇口腔潰瘍
1.加班熬夜、生活作息不規律
過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，
2 餐桌上無辣不歡
都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。
3 煙不離手、酒不離口
因為煙鹼中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。
4 被焦慮左右情緒
早晨起床時或工作間歇中，只要感到心情不好，都可以做幾次深呼吸，吐故納新有助於緩解緊張心情。
5 忽視口腔“外傷”
口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰後出現潰瘍；
或假牙用了10年都不換，反復摩擦口腔黏膜，都可能會造成褥瘡性潰瘍。
另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。
6 刷牙草草了事
很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。
另外，買牙膏儘量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的，而牙刷最好選軟毛的。
反復口腔潰瘍意味著什麼……
1 缺乏維生素及微量元素
缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時，會引發口角炎。很多日常生活行為可能造成維生素的缺乏，如過分淘洗米、長期進食精米麵、吃素食等，很容易造成B族維生素的缺失。
2 精神壓力大
工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經功能紊亂等也會讓口腔潰瘍反復“光顧”。
3 胃腸道疾病
胃腸道疾病患者易發口瘡的一大重要原因是，常見疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等影響了人體對維生素的吸收。有效治療胃腸道疾病是解決復發性口瘡的“根本途徑”。
4 激素波動
有些女性每到經期或月經前後就會出現口腔潰瘍，自愈或治癒後下月行經時依然會出現，疼痛難忍。主要是體內黃體酮水準增高而雌激素的水準降低所致。
5 免疫系統紊亂或免疫缺陷
反復發生多發性口腔潰瘍，同時或前後伴有外生☆禁☆殖☆禁☆器潰瘍；皮膚出現痤瘡、毛囊炎；眼睛不適、視力下降，應考慮白塞氏病。
口腔潰瘍前後伴有脫髮，顏面部紫紅斑，關節疼痛等症狀時可能是紅斑狼瘡所致。口腔潰瘍伴有持續發熱，頻繁感染應考慮血液系統疾病。
6 腫瘤
年齡較大且口腔潰瘍病史較長的患者，如出現潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊應警惕口腔黏膜癌變可能。
什麼情況下需要去醫院
雖然絕大多數口腔潰瘍是良性的，但如果發作時疼痛難忍，或發作頻繁，一個月超過兩次，或歷時較長，超過兩個月，或同時出現多個潰瘍，且創面大於黃豆大小，卻無明顯疼痛感等，均應及時就診。
此外，如果在口腔潰瘍後出現生☆禁☆殖☆禁☆器、眼睛的問題，很可能是“口、眼、生☆禁☆殖☆禁☆器三聯征”，這是白塞氏綜合征的典型表現，不可忽視。
出品：東陽市橫店醫院宣傳科
東陽市橫店醫院
公立醫院 • 公益惠民
地址：橫店鎮江南路212號
急救電話：86551120
5 免疫系統紊亂或免疫缺陷
反復發生多發性口腔潰瘍，同時或前後伴有外生☆禁☆殖☆禁☆器潰瘍；皮膚出現痤瘡、毛囊炎；眼睛不適、視力下降，應考慮白塞氏病。
口腔潰瘍前後伴有脫髮，顏面部紫紅斑，關節疼痛等症狀時可能是紅斑狼瘡所致。口腔潰瘍伴有持續發熱，頻繁感染應考慮血液系統疾病。
6 腫瘤
年齡較大且口腔潰瘍病史較長的患者，如出現潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊應警惕口腔黏膜癌變可能。
什麼情況下需要去醫院
雖然絕大多數口腔潰瘍是良性的，但如果發作時疼痛難忍，或發作頻繁，一個月超過兩次，或歷時較長，超過兩個月，或同時出現多個潰瘍，且創面大於黃豆大小，卻無明顯疼痛感等，均應及時就診。
此外，如果在口腔潰瘍後出現生☆禁☆殖☆禁☆器、眼睛的問題，很可能是“口、眼、生☆禁☆殖☆禁☆器三聯征”，這是白塞氏綜合征的典型表現，不可忽視。
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