常吃的南瓜子是味中藥，可以殺蟲，但不能補腎壯陽

南瓜子

性味歸經：性平、甘。歸胃、大腸經。

功效：殺蟲。

主治病症：絛蟲病、蛔蟲病、鉤蟲病、血吸蟲病。

可見，南瓜子就是用來殺蟲的，南瓜子跟其他的殺蟲藥不一樣，它很溫和，不是靠刺激性來殺蟲，也不會損傷身體，對小孩來說很合適。

至於又說法說南瓜子可以補腎壯陽，是因為之前有報導稱，在常吃南瓜子的民族中，男性前列腺疾病的發生概率很低，進而促進男性性功能，有補腎壯陽的功效。

南瓜子和其它很多堅果類食物一樣，含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，另外還含有維生素B1、B2，維生素E，胡羅蔔素，葉酸，泛酸，煙酸以及無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒。而且南瓜子還含有豐富的鋅，鋅對於男士的重要性不言而喻。從此可見，南瓜子是偏補的。

但是，並不是偏補的食物或者藥材就可以補腎壯陽，