寶寶表情嚴肅，很少微笑，甚至愛吃一些奇怪的東西，寶媽們一定得注意了！嚴重時會影響智力發育
鐵是人體必需的微量營養素，參與血紅蛋白和DNA合成以及能量代謝等重要生理過程。嬰幼兒如果在胎兒期沒有從母體獲得並儲備足夠的鐵元素，且輔食添加中沒有補充足量的鐵元素，
寶寶缺鐵的症狀
寶寶缺鐵了會疲乏無力，面色蒼白，皮膚乾燥、角化，毛髮無光澤、易折、易脫，指甲條紋隆起，嚴重者指甲扁平，
另外缺鐵的寶寶還不夠活潑，表情嚴肅，很少微笑，甚至有些孩子還出現“異食癖”，特別愛吃一些奇怪的東西，如報紙、生大米和生麵粉等。
小時候嚴重缺鐵的寶寶，在學習能力、記憶能力和思考能力測試中都沒有達到正常水準。缺鐵情況嚴重的青少年，長大後智力受影響情況會加重。此外，一些缺鐵的孩子在成長過程中，智力發展始終沒能趕上正常水準。所以媽媽們要重視給寶寶補鐵。
寶寶補鐵的方法
1、准媽媽決定胎寶寶體內鐵存量
胎寶寶時期，准媽媽要特別重視飲食營養，適當增加含蛋白質、維生素、鐵和葉酸比較豐富的食物攝入，以保證血紅蛋白合成的需要。到了妊娠中期，可根據身體狀況予以鐵劑補充，維持至產後。而寶寶出生後4個月後從母體帶的鐵逐漸減少，這時也可適當補充鐵劑。
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鐵鍋是國人烹飪食物的傳統廚具，一般不含有毒物質。在炒菜、烹煮食物的過程中，鐵鍋很少有溶出物，即使有鐵物質溶出，對人體也有好處。
世衛專家甚至認為，用鐵鍋烹飪是最直接的補鐵方法。
2、母乳餵養
0-4個月的寶寶，母乳含鐵量很低，1000毫升母乳含鐵量僅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高達50%。因此媽媽要喂寶寶母乳。
3、強化鐵輔食
6個月以上的寶寶，要及時添加含鐵豐富的食物。如動物肝臟、瘦肉、魚、雞鴨血、鮮蘑菇、黑木耳、髮菜、大棗、芝麻醬及豆製品等。
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