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術後飲食調理 不能走“野路子”

手術後怎麼吃才最補?

有人說要吃人參,有人說要以“形”補“形”,

還有人說要吃保健品……這些飲食調理的“野路子”,真的適合術後患者嗎?河南省人民醫院營養科營養醫師王雯說,術後飲食調理,還是要靠“正規軍”。

正確合理的飲食調理是促進術後患者快速恢復的關鍵。但是在現實生活中,術後患者往往偏信道聼塗説的“野路子”,陷入飲食調理的誤區不能自拔。

誤區一

不吃肉,只喝湯

在醫院經常見到一些場景:家人在吃肉,患者在喝湯。結果家人越吃越胖,患者越吃越瘦。這是因為肉裡含有豐富的蛋白質,營養價值很高,而聞起來很香的肉湯其實營養價值非常低,之所以鮮香是因為裡面含有脂肪和嘌呤物質。

所以,如果術後患者的胃腸道功能正常,那麼既要喝湯,更要吃肉。

誤區二

以“形”補“形”

有人說,腸病患者術後要吃豬大腸,骨折患者術後要喝骨頭湯,這對嗎?答案是否定的。因為豬大腸屬於高脂肪型食物。術後患者吃了可能會消化不良,或者腹瀉,所以這種飲食方案是不可取的,不能偏信以“形”補“形”,而是要根據食物中營養素(脂肪、蛋白質、碳水化合物等)的含量來選擇合適的食物。

誤區三

不吃“發物”

很多患者或者患者的家人,非常堅信“某些食物是發物”的觀點。他們認為,魚、蝦等食物是發物,手術後不能吃,要不然傷口很難癒合,真的是這樣嗎?

無數次的臨床實踐證明,各種所謂的“發物”,吃了是沒有問題的。除非是食物過敏,或者是疾病的特殊要求,某些特定的食物才不能吃。

誤區四

迷信補品、保健品

有些患者一天能吃五六種補品,吃的飯卻很少。檢查時會發現,低蛋白血症、營養不良都找上門。所以患者的朋友、親戚看望病人時,與其送價格昂貴的保健品,還不如送一籃子雞蛋。

誤區五

盲目使用中藥材

中醫中藥講究的是辨證施治。有人盲目認為人參、冬蟲夏草適合所有人,

其實是忽略了每個人的體質存在差異的事實。所以,如果要選擇中藥材,一定要到正規的中醫院,在醫生的指導下使用。

說完了誤區,咱們再來說一說正確的做法。

保證食物多樣

每種食物提供的營養素不同,只有保證食物多樣化,才能確保營養素的完整攝入。

補充足夠蛋白質

手術會造成人體蛋白質大量流失,只有及時補充充足的蛋白質,才能促進傷口癒合,避免感染發生。肉、蛋、奶、豆製品中含有豐富的優質蛋白,可以促進身體的康復。

合理補充維生素

維生素是人體正常代謝不可缺少的物質。手術會造成人體維生素的大量流失。我們一定要加強術後患者的維生素攝入。除了從蔬菜、瓜果等食物中補充維生素外,還可以適當選擇一些複合維生素製劑來補充維生素。

才能確保營養素的完整攝入。

補充足夠蛋白質

手術會造成人體蛋白質大量流失,只有及時補充充足的蛋白質,才能促進傷口癒合,避免感染發生。肉、蛋、奶、豆製品中含有豐富的優質蛋白,可以促進身體的康復。

合理補充維生素

維生素是人體正常代謝不可缺少的物質。手術會造成人體維生素的大量流失。我們一定要加強術後患者的維生素攝入。除了從蔬菜、瓜果等食物中補充維生素外,還可以適當選擇一些複合維生素製劑來補充維生素。