今日小暑，邢臺開啟上蒸下煮模式！明日39度高溫！邢臺發佈高溫橙色預警……
今天是2017年7月7日
是小暑節氣
還沒涼快夠呢
今起又要升溫了
今天全省大部地區的
最高溫均在30度以上
其中石家莊、邯鄲、
邢臺都出現了36度的最高溫
所謂"小暑大暑，上蒸下煮"
未來三天河北中南部的天氣十分應景
開啟上蒸下煮模式
有雷雨有高溫
邢臺多地市發佈高溫橙色預警
邢臺市氣象臺2017年7月7日15時20分發佈高溫橙色預警信號：預計明天白天，我市大部分地區最高氣溫將升至37℃以上，局地可達39～40℃。請有關單位和人員作好防範準備。
標準
防禦指南
24小時內最高氣溫將升至37℃以上。
1.有關部門和單位按照職責落實防暑降溫保障措施；
2.儘量避免在高溫時段進行戶外活動，高溫條件下作業的人員應當縮短連續工作時間；
3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；
4.有關部門和單位應當注意防範因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災。
未來邢臺天氣情況
邢臺氣象臺下午發佈全市天氣預報:
今天夜間：晴間多雲 偏南風3-4級，最低氣溫：26℃
明天白天：晴間多雲 偏南風3-4級，最高氣溫：39℃
明天夜間：晴間多雲 偏南風3-4級，
7月9日白天：晴間多雲
7月9日夜間到7月10日白天：晴轉多雲
邢臺明天最高氣溫39度
小暑之後
天氣一天熱過一天
一年中最熱的三伏天已近在眼前了
12日就要進入初伏了
小暑養生小貼士
1、要午睡
夏季的特點是日照時間長，天亮得早，黑得晚。中午午睡是有必要的，午飯後半小時進行短時午睡，保持精神充沛，但不宜貪睡。
2、衣著勿赤膊
天氣炎熱，有些人認為赤膊涼爽，
3、及時補充水分
最好是白開水，並加少量鹽，以補充體內鹽分。要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂飲。
4、飲食宜清淡
飲食宜清淡不宜油膩，多喝些消暑湯或粥，也可適當多吃西瓜、黃瓜、冬瓜和綠豆等清涼消暑食品。
小布提醒大家：悶熱天氣很容易發生中暑，大家一定要注意做好防暑降溫措施，午後最熱時段避免長時間戶外活動。
午後最熱時段避免長時間戶外活動。