脖子上長小肉粒是怎麼回事？千萬不要忽視！
是否發現脖子這幾年長了好多小肉粒、小斑點，並且脖子和臉部的顏色不一樣！特別是經常咽喉腫痛、吸煙、或有呼吸道方面問題的朋友！小肉粒、小斑點說明你身體出了問題，
脖子常年露在外面，容易受涼，寒則凝，病毒、細菌、毒素侵入人體後，容易堆積在脖子，所以出現了長小疙瘩、長痘、咽喉腫痛等現象。
就像臭水溝的水，不流動，總會長點其他的東西。脖子上的淋巴是人體第一道防線。病毒、細菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。
受到感染的淋巴液回流時，第一站就是脖子，隨後才遷延到腋下和腹股溝。因此，脖子上的淋巴結也是最容易腫大的部位。
還有一種比較嚴重的脖子上長肉疙瘩的現象就是，你已經患上了淋巴結腫，這種病症的初期就是脖子上長肉疙瘩。開始的時候並不會有什麼明顯的變化，但是到了病症的後期就會有很多淋巴結腫大加重，肉疙瘩變得越來越大，
出現以上情況的朋友大部分都有共同特點：脖子暗沉或赤紅
如果你也有類似情況，就要重視起來了。頸部淋巴結負責處理頭部的毒素，如果這裡堵了，毒素不能及時排除，加上氣血不通無法及時為頭部供氧，就有可能帶來頭暈，頭痛，記憶力下降，偏頭痛，
預 防
有些朋友可能會覺得，現在生活節奏快，工作壓力大，很多方面難以顧及，在預防上難以取得成效。其實預防淋巴疾病沒有那麼複雜，下面就給大家推薦幾種常吃的有助於淋巴排毒的食物，更健康也更安全。
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綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
許多人在進食肥膩、煎炸、 熱性的食物之後，很容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於濕毒內困溢於肌膚所致，綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。
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2蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖（含量65%一80%），很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。
常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。
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3洋蔥
洋蔥祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒等等多種功效，其辣味可以抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用，另外，洋蔥能吸收污染食品中的砷、鎘、鉛、汞、錫等有毒金屬元素，起到排毒作用。
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