准媽春季養護要點！尤其要警惕這兩種傳染病！
春天，萬物復蘇。在這個季節，年輕的孕媽媽們除了要進行按時、規範的產前檢查外還應注意以下幾點：
一、注意保持良好的心理狀態
孕媽媽一定要保持心情舒暢、樂觀豁達，情緒穩定，這時因為胎寶寶生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切關聯，只有保持良好的心理狀態才能使胎寶寶的生長及中樞神經系統的發育變得更好。
二、提倡戶外運動
由於冬季日照短，紫外線不足，孕媽媽們戶外運動少，容易造成維生素D的缺乏，從而導致鈣吸收障礙，容易引起腿抽筋，乃至胎寶寶先天缺鈣。為了積極預防缺鈣，春暖花開的季節孕媽媽一定要走出家門，多曬太陽．散步，進行日光浴。
三、春季警惕幾種傳染病
雖說春天萬物復蘇，萬紫千紅，但這個季節也是各種致病病菌流行的季節，孕媽媽應注意下列傳染病：
1、風疹病毒：這是一種致畸病毒，一旦孕早期感染就會導致胎寶寶畸形。風疹病毒主要經呼吸道傳播，孕早期感染可能會引起胎寶寶先天性心臟病，白內障、耳聾等先天畸形。尤其是未接種過風疹疫苗的孕媽媽，
2、戊肝病毒：春季是肝炎的多發季節，戊肝以孕媽媽及老年人多發，主要經消化道傳播。預防戊肝一定要做好個人衛生，比如飯前便後洗手，避免不潔飲食，消滅傳播媒介滅蠅滅蟑等。