生完孩子的那一刻，是人生中最刻骨銘心的時候
十月懷胎，一朝分娩。很多媽媽對分娩懷有恐懼、期待，但也許都會像這位元媽媽一樣，在寶寶出生的那一刻，這些不安都將變成最美好的回憶。
終於上班了，有整塊的心情和時間坐在電腦前碼字了。
去年此時，正處於翻江倒海的早孕反應期，那麼就從早孕反應開始寫吧。原則就是，能吃就吃，想吐就吐，吐了再吃。這個時期的反胃，似乎並不影響食欲，總之我是能吃能吐，甚至能剛吐完漱過口繼續吃。
接下來就是愉快的孕中期，身體也不臃腫，肚子也還不大，不影響輕盈和美麗。走路依然可以健步如飛，上下樓梯依然身輕如燕，愛臭美依然臭美。其實懷孕真的沒多大事，不把自己當國寶，就像沒懷寶寶的時候一樣，該走就走，該上樓梯就上樓梯，該做事就做事，保持心情愉悅興奮，寶寶和自己的身體都能感受到自己的陽光而變得十分配合。
這個期間，沒了孕吐，胃口自然好很多，什麼都想吃什麼都香。我覺得不必刻意控制食欲，（編者注：如果體重超標，媽媽們還是需要管住嘴，同時邁開腿運動起來）也不必怕營養不足使勁吃，就把自己當成沒懷孕的人，好好的生活就好。當然，維生素鈣片DHA，如果缺鐵的話補鐵劑，這些營養素一定要記得，畢竟懷孕還是有不同的地方呢。
此外這個時候就可以每天靜靜的感受寶寶的動靜啦，
孕早期和中期好像很容易困，晚上覺得困了就一定要睡覺，懷孕真的和沒懷孕不同的地方就是，別再熬夜，好好睡覺，良好的休息會讓自己心情愉快也不會有臃腫的身體。
慢慢的就來到了後期，
後期依然隨心所欲吧，注意自己的安全，保護好自己的肚肚，適當動一動，學習一些生產技巧，保持心情愉快，聽聽音樂進行音樂胎教，看看美麗的風景（不過不要去高原，
新生堂的講座真的要聽一聽，但是聽完了肯定會忘，而且老師們也沒時間在課堂上講完所有的東西，自己下來搜一搜，理解理解就行。總之就是為了生產做好準備吧，學習知識是為了讓自己更不疼更輕鬆的迎接寶寶。
然後就是產房的故事了。我是前一天早上見紅，第二天淩晨2點入院，第二天中午見到我泡兒。這個產程對初產婦來說也不算長。我覺得產程長短，看個人體質，和孕期運動也有一定關係。不過沒有意願或者沒有條件或者因為各種原因沒有運動的准媽媽們不需要太擔心這個。只要整個孕期活躍一些，不要整天葛優癱，保持正常人的活動量即可。注意活動不是運動哦，我把可以鍛煉身體稱為活動，而運動，我覺得在於影響心情和使自己變得更加靈活和柔軟，另外會給我們帶來自信。
感謝我生產過程中的助產士、導樂、醫生們，至今我沒有時間去列印病例，也不是特別明晰是哪些可愛的天使陪我度過人生這麼重要的時刻。我只記得趙川和韓護士長~從病房到待產室，從待產室到產房，特別是到產房以後，我基本是蒙圈的，只記得儘量聽大家的指令使勁和呼吸。不用使勁沒有宮縮的時候基本都睡得暈乎乎的。
特別感謝夜晚陪伴我的韓護士長，開到三指以後的宮縮，雖然能忍，也是確實是疼的，我暈乎乎的似乎沒怎麼睡，她也沒睡，時不時的幫我按摩尾椎骨周圍減輕疼痛，監控胎心和宮縮，到了早飯時間囑咐我能吃就多吃點。於是我就這樣懷著滿滿的安全感度過了從兩指到五指的漫漫長夜。
進了產房，其實已經比較疼了，這個時候要專注呼吸，儘量放鬆，不該使勁的時候儘量閉眼休息，該使勁的時候拼了老命的使勁，總之就是——聽指揮！把自己完完全全的毫無保留的交給助產士、導樂、醫生，她們會幫我們“佈置”好見到寶貝的一切。
最後，享受剛從身體裡出來，滑溜溜暖烘烘的小寶貝趴在自己身上的感覺吧。生產的疼痛我已經完全記不起來了，但是那滑溜溜的小泥鰍趴在我身上，我用手輕輕抱住她的那一瞬間，刻骨銘心。
再最後，願所有的姐妹們都能享受從准媽媽變成媽媽的愉快旅程。成為媽媽後，儘量保持心情愉快，母乳與否，我們盡力就好，其它的看緣分，不必過分糾結。感謝所有的導樂、助產士、醫生、護士們。
這個產程對初產婦來說也不算長。我覺得產程長短，看個人體質，和孕期運動也有一定關係。不過沒有意願或者沒有條件或者因為各種原因沒有運動的准媽媽們不需要太擔心這個。只要整個孕期活躍一些，不要整天葛優癱，保持正常人的活動量即可。注意活動不是運動哦，我把可以鍛煉身體稱為活動，而運動，我覺得在於影響心情和使自己變得更加靈活和柔軟，另外會給我們帶來自信。感謝我生產過程中的助產士、導樂、醫生們，至今我沒有時間去列印病例，也不是特別明晰是哪些可愛的天使陪我度過人生這麼重要的時刻。我只記得趙川和韓護士長~從病房到待產室，從待產室到產房，特別是到產房以後，我基本是蒙圈的，只記得儘量聽大家的指令使勁和呼吸。不用使勁沒有宮縮的時候基本都睡得暈乎乎的。
特別感謝夜晚陪伴我的韓護士長，開到三指以後的宮縮，雖然能忍，也是確實是疼的，我暈乎乎的似乎沒怎麼睡，她也沒睡，時不時的幫我按摩尾椎骨周圍減輕疼痛，監控胎心和宮縮，到了早飯時間囑咐我能吃就多吃點。於是我就這樣懷著滿滿的安全感度過了從兩指到五指的漫漫長夜。
進了產房，其實已經比較疼了，這個時候要專注呼吸，儘量放鬆，不該使勁的時候儘量閉眼休息，該使勁的時候拼了老命的使勁，總之就是——聽指揮！把自己完完全全的毫無保留的交給助產士、導樂、醫生，她們會幫我們“佈置”好見到寶貝的一切。
最後，享受剛從身體裡出來，滑溜溜暖烘烘的小寶貝趴在自己身上的感覺吧。生產的疼痛我已經完全記不起來了，但是那滑溜溜的小泥鰍趴在我身上，我用手輕輕抱住她的那一瞬間，刻骨銘心。
再最後，願所有的姐妹們都能享受從准媽媽變成媽媽的愉快旅程。成為媽媽後，儘量保持心情愉快，母乳與否，我們盡力就好，其它的看緣分，不必過分糾結。感謝所有的導樂、助產士、醫生、護士們。