「養生頭條」開獎啦，快來看看你中獎了沒有！

分類＼社會
時間＼2017-07-09

首先感謝大家的積極參與~

截止昨天23:59分，

我們的後臺一共收到了61條粉絲的留言。

其中一些留言看得小編是感觸良多啊

也非常驚喜粉絲朋友們

對我們《養生有1套》的喜愛和關注

話不多說，我們就直接進入今天的主題吧~

中獎名單

星空物語：最印象深刻的那期節目是關於養胃護胃，健康飲食專欄的，

請到的嘉賓是第二醫院的陳主任。陳主任在節目中解說了一天人體攝入鹽的合理值及夏天的飲食注意點。家住大海邊的我，吃蟹醬，泥螺，龍頭烤的頻率比較高。每家沒戶多多少少都會有隔夜菜放冰箱第二天吃的情況，看了那期節目後，我媽平時菜就做的淡了，基本上吃多少炒多少，當天的菜當天吃完。然後早餐會給我熬點小米粥，白粥。

滿紙煙嵐：自養生有1套開播以來我基本上每期在看，

第一期印象最深，邀請寧波三院洪中立院長，洪院長在節目中提出的健康生活的四大基石“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。”確實是給我們的養生指明了方向，合理膳食裡提出養生不一定是吃素，而是要葷素搭配，使我們走出了以前的養生誤區。祝願養生有1套越辦越好。

幻彩：印象最深的節目由寧波市第一醫院眼科主任李波主講的“目”浴陽光預防近視。

近視問題現在很普遍，尤其是長期使用手機或電腦，自己作為近視患者，希望自己的子女能夠養成良好的用眼習慣，通過簡單的眼操和放風箏或打乒乓等運動，緩解眼睛疲勞，免受近視的危害，同時自己也學會保護自己眼睛，以免惡化為高度近視。

浴愛而生：記得在2016年6月7日那天，參加端午特別節目是端午話養生，古道尋粽行。大家穿著養生有一套的統一服裝，搭上電視臺大巴驅車到達塘溪雁村，

爬山，過五毒關贏食材，到達風車道，和美女主播曹宇斐，帥哥方元老師合影，回到雁村還有農家樂大餐，餐後又是包粽子活動，很開心，很喜歡，印象太深刻了。

在水一方：我是鐵杆粉絲，基本上每期都看。我印象最深一期是曹老師主持，寧波中醫院消化內科孫聰主任醫師主持的《潰瘍性結腸炎》。因為我本身腸胃不好，聽了孫主任節目收穫很大，

知道了這種病來源及防治方法，自己平時注意要點，我還記了要點。對我日常生活幫助很大，謝謝你們欄目，真是太好了祝百尺竿頭更進一步，欄目越辦越好，為我們帶來更多保健及日常醫學知識。

Jennifer Zhou：印象最深的是由奉化市中醫院葉時龍主任主講的“情緒也要‘減負”。情緒會引起人體內環境變化，情緒不調可引起各系統病變。人的情緒可致病也會治病。所以正面引導我們的情緒，激發我們正能量情緒，宣導養生先養心。

彩雲追月：印象最深的一期節目是6月5日，6月6日，寧波市醫學會眼科分會副主任委員、寧波市第一醫院眼科主任主任醫師李波做客養生有1套，講述如何預防近視。現在近視的人越來越多，特別是年齡越來越小了，這期節目很實用，特別是我們家有孩子的，從中學到了很多知識。

阿呼呼醬：印象最深的就是寧波宋氏婦科第九代傳人寧波新城中醫會館宋澤軍醫生給我們講的《關於不孕不育》（上下）每天晚上坐在電視機前坐等養生有一套的節目。其實還有好多比如《百草之王-人參》（上下）裡的新城中醫會館中醫內科的王忠鑫醫學博士告訴我們怎麼吃人參等等，感謝養生有一套教會我們許多養生小秘笈，讓我們能健健康康的。

鹿鹿有為：現在社會上低頭族很多，所以頸椎病已不是老年人的專利，對我印象最深的是《你離頸椎病只有一釐米》這檔節目，受邀的專家是浙江大學明州醫院骨科主任醫師，博士生導師，寧波市骨科重點學科帶頭人徐榮明，看了以後獲益非淺。

忙碌的豬豬：我印象最深那期是:高跟鞋的負擔，專家是寧波李惠利醫院足踝外科主任醫師沈延東，明星的腳讓我震驚，平時我也一直穿高跟鞋。

怎麼樣，你看到自己的留言了嗎？

小編已經按照

獲獎粉絲留下的聯繫方式

發送獲獎短信咯，請注意查看~

獲獎的粉絲每人可以獲得由寧波牛奶集團提供的價值200元的牛奶券一份，牛奶券可以代領，但是不可以郵寄哦~還請獲獎的粉絲從7月10日起至7月21日期間來寧波電視臺領取~

最後我們也是希望大家能夠持續地關注我們的節目

這三年半感謝大家啦

以後還請多多關照啦！

《養生有1套》播出時間

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NBTV1每日首播17:42

重播23:08，次日早晨7:05

敬請收看！

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激發我們正能量情緒，宣導養生先養心。