如何正確的防曬，看了就知道

正確的防曬

避免光照強烈時間段出門。一般從早上10點到下午2點是一天中陽光最強、紫外線最具為例，對肌膚的傷害最大的時間段。所以儘量選擇錯開這個時間段出門，是防曬的最好方法

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選擇合適的防曬衣物。在外出時盡可能穿戴遮陽帽、防曬衣、太陽鏡，這些衣物可幫助阻擋陽光直射，起到一定的肌膚保護作用

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選擇具有防曬功能的陽傘。選擇防曬傘時要選擇內有黑膠塗層的防曬傘，才能更好地抵抗紫外線

兩到三小時塗抹一次防曬霜。同時不要忘記，游泳時也應塗抹防曬霜，而且還應使用防水且防曬指數較高的防曬霜。

回家必須洗澡。進行戶外活動後，一定要記得回家立刻洗澡，最佳的洗澡方式是先用溫水醒膚，再用涼水沖涼，

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曬後修復。如果肌膚被曬傷了，我們可選擇用冰塊來給曬傷部位的肌膚進行物理降溫，然後塗抹上適當的蘆薈產品，起到鎮定肌膚的作用。