鼻炎久治不愈的3個潛規則，你中了幾個？鼻炎與肺氣不降，四個方劑兩個穴位搞定
我們所思所想都對身體的健康狀態有著即時的影響，同時身體的處境對精神和情感狀態也有著對等的影響。
把兩者分開對待，就相當於把我們從自己的身體分離。因此說，
最近天氣真的實在太熱了，都要曬化了!當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高於80%時，人會容易情緒失控，出現煩躁、焦慮等問題，中醫上稱這種情況為“情緒中暑”，
不良情緒是造成身體各種疾病的一個重要原因。我們不能忽視情緒對健康的影響，瞭解和調補自己的心靈是預防疾病的一個關鍵因素。
情緒和情感一樣，是我們身體的一種生物反應。情緒是內心感受經由身體表現出來的狀態。工作、生活中的任何變動都可能是不良情緒的來源，而可以預測及不可預測的事情，如重要的生活變動，
夏季睡眠時間縮短、氣溫高、食欲不振，人體容易產生疲勞感，提不起精神，這都是造成情緒中暑的重要原因。
身體中暑有藥吃，那情緒“中暑”怎麼辦?專家推薦一瓜、一飲、一泡，對抗情緒“中暑”!
一瓜——薑汁黃瓜
中醫介紹，黃瓜味甘、性涼，入肺、胃、大腸經，能清熱利水、解毒消腫、生津止渴。黃瓜中所含的多種維生素，能改善大腦和神經系統的功能，安神定志，控制失眠，對“情緒中暑”有輔助作用。
具體做法：將黃瓜洗後切去兩頭，用刀切成瓜片加少許鹽拌勻。醃20分鐘後撈起，再用冷開水洗去鹹味，擠幹備用;將姜刮皮洗淨，切片搗爛，擠出薑汁;汁內加少許植物油、味精，
一茶——荷葉薄荷飲
荷葉味苦、性涼，具有消暑利尿、健脾升陽、散瘀止血等功效，有利於緩解暑熱煩渴、頭痛眩暈等症狀。既能瀉心火，又能起到養胃的作用，可謂“心胃同治”。
薄荷味辛、性涼，對於緩解頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等不適症狀有很好作用。
具體做法：把15克荷葉和3克薄荷葉一起煎湯飲用即可。
一泡——泡腳按湧泉
中醫認為，夏天泡腳，不僅能祛濕，還能提高睡眠品質，對降心火很有用處。泡腳水溫以40℃為宜，泡15~30分鐘，能達到活血化瘀、芳香理氣、助眠的功效。
泡腳後可以按摩腳底湧泉穴十分鐘左右，對緩解人們夏季的倦怠感、失眠、暈眩、焦躁有較好的作用。此穴位於足底足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
身體所反映出來的最基本的情緒有五種，即：痛苦、憤怒、恐懼、快樂和愛。前三種屬於危險的情緒，它們意味著發生或即將發生的危險；後兩者屬於令人愉快的情緒，告訴我們可以放鬆和享受，需要可以得到滿足。當人們面對那些危險性情緒時，如果不能及時緩解，這些小情緒就會變成大情緒，以致影響身體健康。
這兩天感冒了，症狀不太嚴重，現在已經好的差不多了，鼻子很讓我欣慰，沒有再犯鼻炎。記得小時候，經常犯鼻炎，嚴重的時候，我記得，有一年除了夏天，我的鼻子好像一年都沒有通過氣。再長大一點的時候，鼻炎也經常會因為感冒而發作，感冒好了，鼻子卻像跟我有仇似的，就是不好好幹活。
不知不覺中，被鼻炎困擾的日子已經離我遠去，經過近兩年的觀察，我可以肯定，鼻炎真的被我治癒了！
鼻炎雖然是小病，但是很難纏，嚴重的鼻炎也是會影響正常生活的，所以把我關於鼻炎的治療思路寫下來，希望能對大家有所幫助。
1
肺氣不降與鼻炎
肺氣不降
鼻炎最直接的病機為肺氣不降，壅遏上逆。肺開竅於鼻，肺氣運動的正常與否，直接影響鼻子的功能。肺本來就要把一部分精氣上輸到鼻竅以維持鼻子的正常功能，如果這部分氣不充足，或是品質不好，就會影響鼻子的功能，有的人先天就不聞香臭，不同的人之間對氣味的敏感程度也不盡相同。特別是感冒的前期，有的人打幾個噴嚏就能挺過去，而抵抗力差的人，則不停的打噴嚏，進而能體會到軟齶部位有發炎的感覺，這就是邪氣入侵的過程，肺氣不足，正氣敗下陣來。這些都是先天肺氣偏虛所造成的，也算是正常的反應，不能說是病。可是如果這上輸鼻竅的氣太多了也不行，太多了鼻子也會堵。
但是如果肺本身的精氣足的人，即使是受到了外界的影響，出現暫時的肺氣上逆，很快就能自己調節過來，感冒過後，鼻子的功能也隨之恢復正常。有些人就不行了，肺在五臟中相對處於劣勢，誰都可以欺負它，內因也好，外因也罷，有個風吹草動，都會首先讓肺遭殃。肺本來就自顧不暇，一受干擾，升降就失常了，於是乎鼻炎就犯了，還不容易好。
肺氣虛
在我看來，鼻炎最本質的原因是肺氣虛，進一步的原因是受到了其它臟腑或是外邪的干擾，因為肺主表，主呼吸是直接跟外界打交道的臟器，而最直接的原因就是肺氣不降，壅遏上逆。就是說不管是什麼原因而導致的肺氣上逆，都可能導致鼻炎這一最終結果。注意，我用的是可能二字。
應該再補充一句：鼻炎都是由肺氣上逆導致的，但是肺氣上逆不一定都表現為鼻炎，也有好多喘的。這是上逆的程度和具體路徑不一樣。先不展開這些繞圈子的醫理，下面先看治療方法。
2
調理人體氣機的升降
根據我讓述的導致鼻炎的原因，治療思路和具體方法也不太一樣。首先最方便快捷的方法就是調理人體氣機的升降，上逆肺氣乖乖地降下去。
（一）桔梗元參湯
治肺氣鬱升，鼻塞涕多者
桔梗10g 元參10g 杏仁10g 陳皮10g 清半夏10g 茯苓10g 甘草6g 生薑10g
（二）五味石膏湯
治肺熱鼻塞，濁涕黏黃者
五味子3g 石膏10g 杏仁10g 清半夏10g 元參10g 茯苓10g 桔梗10g 生薑10g
（三）黃芩貝母湯
治鼻孔發熱生瘡者
黃芩10g 柴胡10g 芍藥10g 元參10g 桔梗10g 杏仁10g 五味子3g 平貝母10g（沒敢給川貝，貴得嚇人呀，平貝也有效的）
（四）芩澤姜蘇湯
治鼻塞聲重，語言不清者
茯苓10g 澤瀉10g 生薑10g 杏仁10g 甘草6g 陳皮10g 紫蘇葉10g
以上是按原書的劑量換算成現在的計量單位g ，如果我用的話，還會根據具體情況，調整各個藥之間的量，不過就算是不調整，按原方的配比，效果也是不錯的。
3
點穴治療鼻炎
鼻炎是一種很常見的病，患病比例很高（可能有百分之七八十吧）！只是輕重的程度不同。
這雖然不是什麼嚴重的疾病，但是醫藥效果不明顯，而且纏綿難愈，給生活帶來諸多不便。從經絡的角度來說，凡病都有一個關鍵穴位（機關）。這個方法人人都可自己調理，不需要任何成本，而且見效神速！
具體地說，自己點肺經的“少商”穴和肝經的“大敦”穴，每天一兩次，每次幾分鐘，堅持一段時間。
最近一個時期，把這個方法教給幾個同事，效果都很顯著，用他們的話說是“屢試不爽”，所以我把這個方法公之於眾，以便惠及更多的病人。根據病人的描述，點穴期間會大量地流出鼻涕，然後就感覺呼吸暢通。從中醫的角度來解釋這個原理其實很簡單：
第一、“鼻為肺之竅”少商穴泄肺氣
中醫所謂“鼻為肺之竅”，鼻炎一般是由於風寒導致肺氣鬱悶不暢。肺五行屬金，“金鬱開之”或者說“實則泄之”，而開泄肺氣最有效的方法，莫過於肺經末端的少商穴，此處太陰肺經與陽明大腸經相交，肺氣之實可由此開泄到大腸經（這是它應去的地方）。
第二、“肝為風木之髒”大敦穴祛風
既是風寒，則需祛風散寒。“肝為風木之髒”，故風邪一般責之於肝。肝經大敦穴具有“舒肝暖肝”的作用，舒肝則能祛風，暖肝則能散寒。而且，肝主氣機，氣鬱實則需疏理肝經，這是理所當然的。
點穴的工具
點穴的工具可以自己製作：找一根竹筷，把頭部磨成光滑的綠豆大小的半球狀，也可以找一根現成的塑膠之類的東西，總之頭部需要光滑，呈綠豆大小的半球狀為宜。
不過，有一點需要事先提醒一下：
點穴位的時候會非常的疼痛！在自己能夠忍受的程度之內，需要咬牙堅持一下。中醫所謂“不通則痛，通則不痛”，某個穴位有疼痛反應，說明這個穴位不通，疼痛程度越厲害，說明堵塞越嚴重。堅持點穴一段時間以後，穴位的疼痛感減輕了，說明疏通了一部分，疾病也減輕了，如果最後不疼痛了，說明疾病也差不多好了。
恢復自由呼吸，享受美好人生是每個鼻炎患者的希望，但為什麼現實中很多鼻炎患者對鼻炎是否能治好都產生了極大的疑慮？為什麼別人的鼻炎能治好，自己的鼻炎總是反反復複總不好呢？有這些疑慮的患者，大多都經歷了下面這些“潛規則”。
一停藥就發作
長期以來，很多鼻炎患者都有這樣的疑問，用藥的時候感覺自己已經好了，為啥一停藥鼻炎就會發作？
事實上，目前醫學界針對鼻炎的治療一直停留在快速解除症狀上，使用一些普通的鼻炎藥物，只能暫時性地改變鼻腔通氣狀況，而對消除炎症沒有太大作用，因而很容易出現停藥就發作的現象！
手術易復發
為了擺脫鼻炎的困擾，很多患者採用“最先進的”治療手段，如鐳射、微波、射頻、冷凍、電離子等可“一次性”治癒鼻炎的手段，罪受了不少不說，沒過多久鼻炎就又捲土重來！
上述手段多為以低溫或高溫損壞鼻腔上皮，使鼻腔粘膜暫時處於“免疫休克”狀態，失去對外界的反應。一旦鼻腔粘膜上皮再生，症狀則再次出現。一般症狀復發出現在手術後3－6個月之間。
貪快求成
只是沒了症狀就認為自己的鼻炎好了的貪快求成心理是鼻炎反復發作的主要誘因。不排除鼻腔內的引發炎症的細菌，鼻炎反復發作的根源就不算治好，不修復鼻粘膜的免疫能力，更是鼻炎反復發作的禍根！鼻炎的反復發作，甚至會不斷地加重鼻炎的病情。
從科學的角度來說，任何一種鼻炎的產生，都是因為呼吸道於嗅覺器官出現感染，迴圈不暢，中醫稱之為“淤”。呼入的雜物淤積在一起，鼻子就開始發炎，而因為鼻腔本身比較封閉的生理特點，使很多藥物很難接觸病灶才是鼻炎反復發作的根源性問題！
泡腳後可以按摩腳底湧泉穴十分鐘左右，對緩解人們夏季的倦怠感、失眠、暈眩、焦躁有較好的作用。此穴位於足底足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
身體所反映出來的最基本的情緒有五種，即：痛苦、憤怒、恐懼、快樂和愛。前三種屬於危險的情緒，它們意味著發生或即將發生的危險；後兩者屬於令人愉快的情緒，告訴我們可以放鬆和享受，需要可以得到滿足。當人們面對那些危險性情緒時，如果不能及時緩解，這些小情緒就會變成大情緒，以致影響身體健康。
這兩天感冒了，症狀不太嚴重，現在已經好的差不多了，鼻子很讓我欣慰，沒有再犯鼻炎。記得小時候，經常犯鼻炎，嚴重的時候，我記得，有一年除了夏天，我的鼻子好像一年都沒有通過氣。再長大一點的時候，鼻炎也經常會因為感冒而發作，感冒好了，鼻子卻像跟我有仇似的，就是不好好幹活。
不知不覺中，被鼻炎困擾的日子已經離我遠去，經過近兩年的觀察，我可以肯定，鼻炎真的被我治癒了！
鼻炎雖然是小病，但是很難纏，嚴重的鼻炎也是會影響正常生活的，所以把我關於鼻炎的治療思路寫下來，希望能對大家有所幫助。
1
肺氣不降與鼻炎
肺氣不降
鼻炎最直接的病機為肺氣不降，壅遏上逆。肺開竅於鼻，肺氣運動的正常與否，直接影響鼻子的功能。肺本來就要把一部分精氣上輸到鼻竅以維持鼻子的正常功能，如果這部分氣不充足，或是品質不好，就會影響鼻子的功能，有的人先天就不聞香臭，不同的人之間對氣味的敏感程度也不盡相同。特別是感冒的前期，有的人打幾個噴嚏就能挺過去，而抵抗力差的人，則不停的打噴嚏，進而能體會到軟齶部位有發炎的感覺，這就是邪氣入侵的過程，肺氣不足，正氣敗下陣來。這些都是先天肺氣偏虛所造成的，也算是正常的反應，不能說是病。可是如果這上輸鼻竅的氣太多了也不行，太多了鼻子也會堵。
但是如果肺本身的精氣足的人，即使是受到了外界的影響，出現暫時的肺氣上逆，很快就能自己調節過來，感冒過後，鼻子的功能也隨之恢復正常。有些人就不行了，肺在五臟中相對處於劣勢，誰都可以欺負它，內因也好，外因也罷，有個風吹草動，都會首先讓肺遭殃。肺本來就自顧不暇，一受干擾，升降就失常了，於是乎鼻炎就犯了，還不容易好。
肺氣虛
在我看來，鼻炎最本質的原因是肺氣虛，進一步的原因是受到了其它臟腑或是外邪的干擾，因為肺主表，主呼吸是直接跟外界打交道的臟器，而最直接的原因就是肺氣不降，壅遏上逆。就是說不管是什麼原因而導致的肺氣上逆，都可能導致鼻炎這一最終結果。注意，我用的是可能二字。
應該再補充一句：鼻炎都是由肺氣上逆導致的，但是肺氣上逆不一定都表現為鼻炎，也有好多喘的。這是上逆的程度和具體路徑不一樣。先不展開這些繞圈子的醫理，下面先看治療方法。
2
調理人體氣機的升降
根據我讓述的導致鼻炎的原因，治療思路和具體方法也不太一樣。首先最方便快捷的方法就是調理人體氣機的升降，上逆肺氣乖乖地降下去。
（一）桔梗元參湯
治肺氣鬱升，鼻塞涕多者
桔梗10g 元參10g 杏仁10g 陳皮10g 清半夏10g 茯苓10g 甘草6g 生薑10g
（二）五味石膏湯
治肺熱鼻塞，濁涕黏黃者
五味子3g 石膏10g 杏仁10g 清半夏10g 元參10g 茯苓10g 桔梗10g 生薑10g
（三）黃芩貝母湯
治鼻孔發熱生瘡者
黃芩10g 柴胡10g 芍藥10g 元參10g 桔梗10g 杏仁10g 五味子3g 平貝母10g（沒敢給川貝，貴得嚇人呀，平貝也有效的）
（四）芩澤姜蘇湯
治鼻塞聲重，語言不清者
茯苓10g 澤瀉10g 生薑10g 杏仁10g 甘草6g 陳皮10g 紫蘇葉10g
以上是按原書的劑量換算成現在的計量單位g ，如果我用的話，還會根據具體情況，調整各個藥之間的量，不過就算是不調整，按原方的配比，效果也是不錯的。
3
點穴治療鼻炎
鼻炎是一種很常見的病，患病比例很高（可能有百分之七八十吧）！只是輕重的程度不同。
這雖然不是什麼嚴重的疾病，但是醫藥效果不明顯，而且纏綿難愈，給生活帶來諸多不便。從經絡的角度來說，凡病都有一個關鍵穴位（機關）。這個方法人人都可自己調理，不需要任何成本，而且見效神速！
具體地說，自己點肺經的“少商”穴和肝經的“大敦”穴，每天一兩次，每次幾分鐘，堅持一段時間。
最近一個時期，把這個方法教給幾個同事，效果都很顯著，用他們的話說是“屢試不爽”，所以我把這個方法公之於眾，以便惠及更多的病人。根據病人的描述，點穴期間會大量地流出鼻涕，然後就感覺呼吸暢通。從中醫的角度來解釋這個原理其實很簡單：
第一、“鼻為肺之竅”少商穴泄肺氣
中醫所謂“鼻為肺之竅”，鼻炎一般是由於風寒導致肺氣鬱悶不暢。肺五行屬金，“金鬱開之”或者說“實則泄之”，而開泄肺氣最有效的方法，莫過於肺經末端的少商穴，此處太陰肺經與陽明大腸經相交，肺氣之實可由此開泄到大腸經（這是它應去的地方）。
第二、“肝為風木之髒”大敦穴祛風
既是風寒，則需祛風散寒。“肝為風木之髒”，故風邪一般責之於肝。肝經大敦穴具有“舒肝暖肝”的作用，舒肝則能祛風，暖肝則能散寒。而且，肝主氣機，氣鬱實則需疏理肝經，這是理所當然的。
點穴的工具
點穴的工具可以自己製作：找一根竹筷，把頭部磨成光滑的綠豆大小的半球狀，也可以找一根現成的塑膠之類的東西，總之頭部需要光滑，呈綠豆大小的半球狀為宜。
不過，有一點需要事先提醒一下：
點穴位的時候會非常的疼痛！在自己能夠忍受的程度之內，需要咬牙堅持一下。中醫所謂“不通則痛，通則不痛”，某個穴位有疼痛反應，說明這個穴位不通，疼痛程度越厲害，說明堵塞越嚴重。堅持點穴一段時間以後，穴位的疼痛感減輕了，說明疏通了一部分，疾病也減輕了，如果最後不疼痛了，說明疾病也差不多好了。
恢復自由呼吸，享受美好人生是每個鼻炎患者的希望，但為什麼現實中很多鼻炎患者對鼻炎是否能治好都產生了極大的疑慮？為什麼別人的鼻炎能治好，自己的鼻炎總是反反復複總不好呢？有這些疑慮的患者，大多都經歷了下面這些“潛規則”。
一停藥就發作
長期以來，很多鼻炎患者都有這樣的疑問，用藥的時候感覺自己已經好了，為啥一停藥鼻炎就會發作？
事實上，目前醫學界針對鼻炎的治療一直停留在快速解除症狀上，使用一些普通的鼻炎藥物，只能暫時性地改變鼻腔通氣狀況，而對消除炎症沒有太大作用，因而很容易出現停藥就發作的現象！
手術易復發
為了擺脫鼻炎的困擾，很多患者採用“最先進的”治療手段，如鐳射、微波、射頻、冷凍、電離子等可“一次性”治癒鼻炎的手段，罪受了不少不說，沒過多久鼻炎就又捲土重來！
上述手段多為以低溫或高溫損壞鼻腔上皮，使鼻腔粘膜暫時處於“免疫休克”狀態，失去對外界的反應。一旦鼻腔粘膜上皮再生，症狀則再次出現。一般症狀復發出現在手術後3－6個月之間。
貪快求成
只是沒了症狀就認為自己的鼻炎好了的貪快求成心理是鼻炎反復發作的主要誘因。不排除鼻腔內的引發炎症的細菌，鼻炎反復發作的根源就不算治好，不修復鼻粘膜的免疫能力，更是鼻炎反復發作的禍根！鼻炎的反復發作，甚至會不斷地加重鼻炎的病情。
從科學的角度來說，任何一種鼻炎的產生，都是因為呼吸道於嗅覺器官出現感染，迴圈不暢，中醫稱之為“淤”。呼入的雜物淤積在一起，鼻子就開始發炎，而因為鼻腔本身比較封閉的生理特點，使很多藥物很難接觸病灶才是鼻炎反復發作的根源性問題！