孩子也會患上高血壓？到底是什麼原因
說起高血壓，大多數人都會想到這是中老年人的常見疾病，很少將它與兒童聯繫起來。但是！據中國心血管病報告顯示，我國兒童高血壓患病率近年呈持續上升趨勢，有3%—4%的兒童患上高血壓，
兒童高血壓分為原發性和繼發性兩種。先天患有心臟病、腎病、內分泌疾病或有高血壓家族史的兒童是原發性高血壓的高危人群，而不良的作息和飲食習慣則是引起繼發性高血壓的主要因素。
對兒童而言，繼發性高血壓約是原發性高血壓的兩倍之多。肥胖已經成為兒童高血壓最常見的原因。資料顯示，10%-30%的肥胖兒童患有高血壓，而50%以上的高血壓兒童都伴有肥胖。
如果血壓偏高，心臟將血液向全身供應時，需要用更大的力量，另外，全身的血管也要承受血壓較大的壓力。由於這種原因，高血壓患者心臟和動脈的工作負擔比其他人要重得多。
如果高血壓得不到糾正，
心臟會增大，發生供血不足，出現冠心病、心力衰竭等；
腦動脈受到影響，出現腦出血、腦梗；
腎、眼睛等器官的動脈受到影響，出現腎衰竭、失明等。
兒童輕度高血壓時，
典型症狀
01當血壓明顯升高時，兒童會出現頭痛、頭暈、眼花、噁心嘔吐等症狀
02還不會說話的嬰幼兒會以煩躁、哭鬧、驚厥等表達自己生理上的不適
03血壓驟然上升時，以上症狀常常加劇，並伴有心力衰竭、抽搐等現象
約有43%的兒童高血壓在20年後會發展成為成人高血壓。因此，兒童高血壓的防控尤為重要。好在只要改善孩子的日常生活習慣，並做好血壓監測，將兒童高血壓遏制在繈褓之中也沒那麼困難。在高血壓症狀不明顯時，家長應積極監測，及時發現孩子的血壓異常。
不同年齡的兒童正常血壓值有不同的標準。嬰幼兒正常血壓為100/60mmHg，13歲以下兒童的血壓參考標準為120/80mmHg，
1. 控制體重。
2.增加各種體育活動。這是控制體重很關鍵的步驟。高血壓患兒應該保持每天進行一個小時的有氧運動。只有當高血壓非常嚴重的情況下才會被禁止運動。除此之外，還要限制螢幕時間，例如看電視的時間、用電腦或是其他電子產品的時間等。
3.調整飲食結構。不同于成人，孩子正在生長發育期，一味減少食量，會影響孩子的正常發育。家長應該給孩子制定合理的飲食計畫，在保證孩子正常生長發育的情況下，儘量減少飲食中的熱量。尤其要注意以下幾點：
少吃各種高脂、高鹽的油炸食品、醃制食品；
在食物中減少精製米麵，多吃雜糧等穀物；
少吃甜食及各種零食，儘量用新鮮水果代替各種零食；
含糖飲料是導致很多兒童肥胖的罪魁禍首，高血壓兒童應該戒掉各種含糖飲料，包括各種碳酸飲料、果汁、含乳飲料、「補腦」飲料等。
除此之外，還要限制螢幕時間，例如看電視的時間、用電腦或是其他電子產品的時間等。3.調整飲食結構。不同于成人，孩子正在生長發育期，一味減少食量，會影響孩子的正常發育。家長應該給孩子制定合理的飲食計畫，在保證孩子正常生長發育的情況下，儘量減少飲食中的熱量。尤其要注意以下幾點：
少吃各種高脂、高鹽的油炸食品、醃制食品；
在食物中減少精製米麵，多吃雜糧等穀物；
少吃甜食及各種零食，儘量用新鮮水果代替各種零食；
含糖飲料是導致很多兒童肥胖的罪魁禍首，高血壓兒童應該戒掉各種含糖飲料，包括各種碳酸飲料、果汁、含乳飲料、「補腦」飲料等。