你知道三伏天有一個很實用的冬病夏治食療古方是什麼？
2017三伏時間從2017年7月12日到8月20日，共40天，具體劃分為：
2017年7月12日~2017年7月21日 為初伏 10 天；
2017年7月22日~2017年8月10日 為中伏 20 天；
2017年8月11日~2017年8月20日 為末伏 10 天。
三伏天有一個很實用的冬病夏治食療古方是三豆湯，三豆湯的材料及做法步驟：
【材料】：黑豆20克、綠豆20克、赤小豆20克、冰糖適量；
【做法】：
1.將豆子洗淨，清水浸泡1個小時；
2.將三豆放入鍋中，加入適量清水，
3.待豆子開花後放入冰糖繼續煮5分鐘即可，放涼後連湯帶豆一起食用。
老人、小孩，
三豆湯一周可以喝兩次，三伏期間喝最好，最晚可以喝到處暑。
三豆各自的功效和三豆湯的療效：黑豆有補腎益精清熱之功；綠豆有清熱解毒消暑的作用；赤豆有清熱利尿消腫療效；
三豆合用，有清熱解暑、祛火利濕、除痘消痱、健脾補腎、冬病夏治的療效。
最後，真誠祝福每一位讀者：都能平安健康度過每一天！
注: 文/玉淨瓶（作者筆名），
中國醫科大學研究生，大學教授。
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