孩子膽小,要怎麼克服他對事物的害怕直面恐懼?
三歲的小文從小怕狗,看到隔壁的小狗小黑,小文會驚慌的要大人抱,卻又經常要求去看小黑,在大人的懷裡她漸漸安心的叫:小黑小黑。大人以為她克服了對狗的恐懼。有一天,
寶寶成長過程中會慢慢發展出不同情緒,害怕最早出現在五到七個月。
面對害怕,父母可以這樣做
一、不拿害怕開玩笑:不要在大家的面前說:xx好膽小,羞羞臉,這樣也會怕,這樣會讓孩子覺得丟臉,或被羞辱而二度受傷。
二、不強迫面對害怕:不要在孩子未準備好時,強迫他面對害怕的東西。有些大人會被孩子的害怕弄得很不耐煩,擔心孩子太膽小沒有勇氣,希望他們勇敢面對以克服害怕。例如孩子害怕進電梯,父母可能將他硬推進電梯,
其實害怕不是父母的錯也不是孩子的錯,害怕只是孩子成長的必經過程。耐心的依照孩子的步調,協助他們面對害怕,才是真正的解決之道。
三、接納及同理情緒:以害怕閃電為例,同理孩子害怕的心情:閃電很大聲,
四、漸進式面對害怕:面對害怕最重要的是,尊重他的恐懼。大部分的恐懼長大都會消失,給予孩子躲避害怕的時間。給他們有機會去熟悉自己的害怕。
其實害怕不是壞事,當孩子面對害怕時,逃避是自然的傾向,不表示孩子是膽小鬼,或他們永遠無法克服困難。這些害怕會隨著孩子的發展而消退,當父母給予孩子更多可以掌握環境的機會後,他們會成功的克服害怕。
不表示孩子是膽小鬼,或他們永遠無法克服困難。這些害怕會隨著孩子的發展而消退,當父母給予孩子更多可以掌握環境的機會後,他們會成功的克服害怕。