改掉這4個導致皮膚暗黃的壞習慣，讓你至少年輕5歲
都說“一白遮三醜”，水潤的白皮膚是大多數愛美的MM們的追求，不過有些寶寶就苦惱了，明明不會，可是卻因為皮膚暗黃而讓整個人看起來沒有氣色，失去美感！另外，皮膚暗黃還是雙老的預兆，
皮膚暗黃的妹紙說我都有好好用護膚品為啥皮膚還是沒有變好呢？其實你皮膚暗黃不是因為護膚品沒有用，有可能是你忽略了一些問題，先來說說幾個導致皮膚暗黃的壞習慣，
1.晚上是細胞新陳代謝的旺盛時期，熬夜則會使細胞新陳代謝難以順暢的進行，破壞器官的調理節奏，導致角質層增厚，皮膚暗黃！
2.紫外線是皮膚老化的主要殺手，紫外線照射過多，會讓紋理混亂，血液迴圈不暢，
3.乾燥的皮膚通常伴隨著的問題就是皮膚暗黃，一方面角質層水分不足，自然就難以使肌膚水潤光澤，另一方面乾燥的皮膚會出現細紋，狙擊多了就會想一層灰蒙在臉上，讓皮膚看起來暗黃。
4.很多妹紙出門時會化妝，
那皮膚暗黃到底該怎麼破？
1.在11點之前睡覺，保證充足的睡眠時間，儘量不要熬夜，再好可以早睡早起，把作息調整到一個合理的時間段，晚上11點之前入睡，
2.紫外線是造成皮膚暗黃的一大因素，所以防曬工作一定要做好，防曬要在出門前二十分鐘塗上，才能發揮出效果，塗的量要足，抹臉上大概一個硬幣大小的量，隨身帶把遮陽傘，可以幫助你抵擋很大部分的紫外線。
3.洗面乳洗完臉後要立即塗上水乳，不要讓肌膚感到乾燥，別偷懶，面膜也要付，一周做2至3次面膜最好
4.清潔工作也不能偷懶，化了彩妝要用清潔力更強的卸妝產品卸妝，然後用洗面乳二次清潔，最後建議，每週做一次深層清潔。
5.要改善皮膚的乾燥，食物療法是一個很好的選擇，如柳丁、番茄等水果以及胡蘿蔔、捲心菜等蔬菜，有助於改善氣色，提高身體棉衣，這樣可以減少輻射的吸收。
6.日常出門塗上口紅，會讓你顯得有氣色，黃皮膚的妹紙偏粉色的要慎選，正紅色和豆沙色我是比較推薦的！
一個教你護膚的QQ：2025975874
食物療法是一個很好的選擇，如柳丁、番茄等水果以及胡蘿蔔、捲心菜等蔬菜，有助於改善氣色，提高身體棉衣，這樣可以減少輻射的吸收。6.日常出門塗上口紅，會讓你顯得有氣色，黃皮膚的妹紙偏粉色的要慎選，正紅色和豆沙色我是比較推薦的！
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