足球基礎教學！非慣用腳不好使？可以試試這樣訓練！

球技的水準是由意識與腳法綜合體現的，因此這兩方面誰也不能拖了誰後腿。意識可以通過多看比賽來提高，而訓練非慣用腳是提升你腳法最快的方法，當你把非慣用腳練到爐火純青的程度，

平衡練習

練習習慣用慣用腳保持身體平衡，用非慣用腳做動作，像這樣腳尖踩球來回滾球，就像跳舞一樣.

運球練習

盡可能地多用非慣用腳觸球，盡可能多觸球，在接近標誌物時要切過來，

接近標誌物的時候還可以做類似踩單車這樣的動作，不管做什麼動作都記著現在你的支配腳是你的非慣用腳。記住要點觸球要輕步伐要小離球要近，

顛球練習

要想更好，還得練習空中控球，顛球是最好的方法，它能極大地提高你的控球能力。

下一步你就可以試著連續單腳顛球了，可以低著顛也可高高顛起

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