月經不調，月經稀少有妙招，一碗糖水就搞定
很多女生都有月經不調，月經稀少，經期腹痛等症狀，造成月經不調的原因有很多，例如壓力過大、貪吃涼冷的食物等，再者就是器質性的原因，哪有什麼比較好的調理方式呢？下面小編給女性朋友們帶來一種不錯的調整方法----當歸紅糖水，
食材：當歸：15g（10g/3元，成本4.5元）、雞蛋兩個（成本1元）、紅糖30g-50g（成本6毛左右），總成本6.1元
做法步驟:
1、當歸事先讓藥店切好成薄片，用水泡5-8分鐘，洗掉表面贓物即可
2、把當歸片放入鍋中，
3、處理雞蛋，雞蛋煮熟後先在冷水泡下再剝殼，用牙籤或者叉子在雞蛋蛋白處紮寫小洞，為了可以更加入味
4、當歸煮夠時間後，放入雞蛋，水開後轉小火再煮8-10分鐘
5、大約8分鐘後，加入紅糖，大概2湯勺，喜歡甜的可以多加，煮至紅糖融化即可
6、出鍋盛碗，一碗當歸雞蛋紅糖水就搞定啦
小貼士：
當歸雞蛋紅糖水是經後喝。在來月經前的時候是不宜當歸雞蛋紅糖水的。因為紅糖是補血的會加大月經週期的流量。所以如果月經量少，可以適量服用，月經量多就不要服用了，
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