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何裕民:家庭主婦,健康常出紕漏,易患結腸癌、乳腺癌……

何裕民 上海中醫藥大學教授、博士生導師、中華醫學會心身醫學分會前任主任委員

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家庭主婦容易生結腸癌和乳腺癌,還有一個特點,喜歡吃殘羹剩飯。往往桌上殘留的,不管多少,她一股腦兒統統掃蕩完畢,裝進肚裡,儘管她們可能也知道這樣不好,但還是會這樣做(也許,她們的健康意識也差一些),就是她不捨得扔東西。

一、家庭主婦多愛管事、喜操勞,還性急

臨床觀察到許多家庭主婦之所以患癌症,儘管她們並沒有多少工作或競爭壓力,

卻有著一些類似的東西:前不久,我一連串看好了幾位60歲上下的家庭主婦,生的都是乳腺癌,子女在旁邊陪著她們,看上去,子女都很孝順。

然後,一仔細觀察,發現這些家庭主婦都有非常鮮明的性格特徵,簡單說就是——愛管事、喜操勞、性急、脾氣躁、控制欲強——或者說,她們什麼都想管,什麼都不放心;並想快些就管好它。

二、原來是“慢性應激狀態”在作祟

為什麼會滋生這種個性呢?筆者分析認為:也許是她們長期處於社會活動圈外,活動範圍只是幾尺灶台和區區屋內,過於狹小的生存空間與家人在外寬闊的活躍場所形成了巨大的反差,使她們潛意識裡滋生了嚴重的恐懼及不安全感。

而且,天天圍著灶台轉,忙忙碌碌,一日三餐,時時打掃,並無多少正性的社會回報,其他家人日日在外賺錢又使她們潛意識裡有愧疚感;不安全、忙碌而無回報,

再加上愧疚感,這造就了她們極強的控制欲、回報欲(管得更多、更好)和急躁情緒等。

且日益異化為一種持續的行為特徵及內源性壓力,讓自己始終處在慢性應激狀態,促使神經—內分泌—免疫軸長期紊亂,久而久之,助生了癌症。

其實,別看家庭主婦,她天天忙裡忙外,打打掃掃,多數年長的主婦又特別愛乾淨,特別愛完美,希望天天打掃的乾乾淨淨(也許是回報家人在外的辛苦,

也許是感到這樣可以體現自我的成就)。

其實如此辛辛苦苦的打掃,常常得不到回報;一方面,回頭一轉,灰塵又來了;另一方面,家人回來後很少會表揚她的辛苦;再說,別看她的家務,其實很繁瑣的,很累人的。沒有成就感,缺乏正性回報,又有危機感,到了五六十歲,容顏徹底消退,所以造就她潛在揮之不去的鬱悶和內在壓力,轉化為對她所能夠控制的事物的強烈控制欲和急躁情緒。

凡是患了癌症的家庭主婦(包括五十朝外的村姑),幾乎百分之八九十都是這種性子急,愛管事,操控欲強,什麼都看不上,什麼都不放心,什麼都想自己控制,事實上什麼大事都管不了的那些人。

有學者戲說:歷史上,所謂“主婦”的“主”字,就是做“主”的主,強化了“主持”、控制之意。可見,古人具有此見解!

三、還有一個致命因素:喜歡吃殘羹剩飯

家庭主婦容易生結腸癌和乳腺癌,還有一個特點,喜歡吃殘羹剩飯。往往桌上殘留的,不管多少,她一股腦兒統統掃蕩完畢,裝進肚裡,儘管她們可能也知道這樣不好,但還是會這樣做(也許,她們的健康意識也差一些),就是她不捨得扔東西。

這也許也應該從上述愧疚感等方面做出解釋——家人在外賺錢不容易,能省就省吧!我不能幫你們賺錢,至少可以幫你們省錢……而這些殘羹剩飯中,不僅油脂過量,不衛生;而且,統統掃蕩進肚,一定造成代謝紊亂,加劇了癌變進程。

結腸癌和乳腺癌是她們最容易患的,它們都是代謝紊亂在起重要作用的。

還有一個特點,喜歡吃殘羹剩飯。往往桌上殘留的,不管多少,她一股腦兒統統掃蕩完畢,裝進肚裡,儘管她們可能也知道這樣不好,但還是會這樣做(也許,她們的健康意識也差一些),就是她不捨得扔東西。

這也許也應該從上述愧疚感等方面做出解釋——家人在外賺錢不容易,能省就省吧!我不能幫你們賺錢,至少可以幫你們省錢……而這些殘羹剩飯中,不僅油脂過量,不衛生;而且,統統掃蕩進肚,一定造成代謝紊亂,加劇了癌變進程。

結腸癌和乳腺癌是她們最容易患的,它們都是代謝紊亂在起重要作用的。