什麼人不能喝薑棗茶 薑棗茶的功效及禁忌

薑棗茶含有生薑和紅棗的功效，對人體有很多的好處，但是並不是所有人都能喝薑棗茶的，那什麼人不能喝薑棗茶？下面我們一起來看看薑棗茶的功效及禁忌。

薑棗茶是生活中很多人喜歡的一款茶飲，

具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎等功效，但是我們喝薑棗茶要注意其飲食禁忌，下面就一起來看看什麼人不能喝薑棗茶，以及薑棗茶的功效及禁忌。

什麼人不能喝薑棗茶

1、薑棗茶具有驅寒保暖的作用，

但是由於在製作薑棗茶的時候，會配合著使用到紅糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士儘量不要食用。以免無故增加血糖含量或者導致攝糖量過多。

2、唇紅、口幹、五心煩熱屬陰虛火旺體質者忌用。

薑棗茶的功效及禁忌

生薑具有活血功能，

可以增加身體的溫度，體內血液流通速度加快，體寒或者有手腳冰涼症狀的人可以常喝，效果很好。

紅棗有養血的功效，對於血虛氣虛貧血的人有很好的效果。

中國有古語：日食三顆棗，青春不顯老。常喝薑棗茶，可以使氣色紅潤，養顏。

在女性月經時喝，還可以暖子宮，減少痛經。

治療老年人尿頻，多因腎氣不固、身體虛弱所致。一般2～3個療程症狀可明顯改善或消失，往往可獲得滿意功效。

薑棗茶的製作方法

方一：

原料：生薑200克 大棗200克 鹽20克 甘草30克 丁香30克 沉香30克

方法：將上述原料共搗成粗末，和勻，每天取10——15克沸水泡10分鐘即可代茶飲用，長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

方二：

食材：大棗10粒 生薑1個 紅糖適量

步驟：

大棗用清水沖洗乾淨，

去核，剪成小塊備用;生薑用刀切片並拍松備用。

鍋內放入約800-1000毫升冷水，下入大棗、生薑，蓋上鍋蓋，大火煮開後轉小火煮約20分鐘。我用的大棗很甜沒加糖，如果加紅糖的話，最後再煮個三五分鐘，把糖煮化即可。

煮好的薑棗茶用篩網把生薑和大棗的殘渣過濾出來即可趁熱飲用。

方三：

原料：大棗;生薑;(大棗與生薑的比例約為3：1)

步驟與做法：

大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，

切成丁。

生薑洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和薑放進鍋內。

加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮。煮開後把紅糖或者冰糖放進去。

繼續煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。冷卻後裝瓶，放入冰箱。每次喝水時，舀兩大勺倒入沸水沖調即可。