寶寶便秘不可怕，可怕的是媽媽們用錯了方法！
關注【裡希奧嬰童用品】，每天推送最實用的育兒孕嬰知識......
寶寶一生下來，就成了媽媽們的心頭肉，對寶寶的觀察可以說是無微不至，一旦有什麼異常，馬上上升到家裡的頭等大事。
而很常聽到的就是：“寶寶好幾天沒有拉便便了，肯定是便秘了！趕緊去醫院！”
如果你遇到寶寶便秘，會怎麼處理呢？
下麵寶寶便秘的八個誤區，你中招了嗎？
誤區一：寶寶沒有每天拉便便，一定是便秘了！媽媽們要知道的是，便秘，並不是以排便的間隔時間作為判斷，
有的寶寶3~4天排便一次，有的寶寶一天排便3~4次，只要寶寶的飲食正常，生長正常，精神狀態良好，就沒必要擔心。
不過，如果出現以下情況，很可能就是便秘，媽媽們要注意咯：
寶寶排便困難；
便便小並且幹，像兔子便便，有時候也大而硬；
寶寶表現煩躁，排便時很痛苦，哭泣；
寶寶肚子脹氣，並由硬塊；
便便表面有條紋狀血絲，這可能是由於便便較硬引起了肛裂。
誤區二：寶寶吃母乳，容易引起便秘
有些媽媽認為，母乳營養好，吸收充分，食物殘留比較少，所以母乳餵養的寶寶容易便秘。
其實這種觀點是錯誤的，相反，母乳餵養的寶寶發生便秘的可能極少。
因為，母乳營養容易消化，但其中含有水溶性膳食纖維，
同時，母乳還含有很多有助於腸道健康的益生菌，包括乳酸桿菌和雙歧桿菌，所以母乳餵養的寶寶不需要再額外補充益生菌。
誤區三：寶寶喝添加了益生菌的奶粉，就不會便秘結果恰恰相反，奶粉餵養或者混合餵養的寶寶，便秘發生的情況反而較多。
因為：
奶粉沖調過稠：媽媽們很難保證以正確的水奶比例沖調奶粉；
盲目補充鈣鐵鋅等營養物質：寶寶如果是母乳餵養或者配方奶，其各種營養元素已經完全可以滿足寶寶的需求，這個時候再額外補充礦物質的話，會與脂肪酸結合形成鈣皂，反而引起便秘；
誤區四：喝優酪乳，可以治療便秘這個不一定。
優酪乳中的雙歧桿菌的確能夠調節人體腸道，幫助吸收，但是優酪乳裡的益生菌含量很少，一般在2%~5%左右，根本達不到治療便秘的目的，平時喝優酪乳最多能夠幫助消化而已。
另外，優酪乳畢竟是冷凍食品，從冰箱裡拿出來後，需要放至常溫才能夠給寶寶食用，否則寶寶幼小的腸胃是受不了的。
1歲以前的寶寶不能喝優酪乳，3歲以前的寶寶喝優酪乳也必須適量，不能超量。
誤區五：只要寶寶便秘，就用開塞露這種方法，治標不治本。
開塞露僅僅只是治標，見效快，也是安全無刺激的，緊急關頭可以使用。
但是，要治療好便秘，還是需要從根本上解決便秘問題，所以就算用了開塞露，寶寶排便順暢了，也只是暫時。
誤區六：多喝水，可以治療便秘這種觀念也不完全正確。
多喝水，的確是可以促進腸道的蠕動，但是也僅僅是能夠起到改善的作用，不能治療便秘。
一般情況，引起便秘的主要原因是食物加工過細，過精，導致攝入的膳食纖維不足，食物殘渣過少。
其他可能引起便秘的情況包括：
發燒；
脫水；
寶寶飲食結構突然改變；
某些藥物的影響；
先天性巨結腸、肛裂、痔瘡等疾病引起。
誤區七：吃香蕉，可以治療便秘結果恰好相反，吃香蕉只會引起或者加重便秘！
香蕉容易腐爛，所以一般都是在還沒有完全成熟的時候就採摘了，而這類香蕉中含有導致便秘的鞣酸。
雖然在運輸過程中，香蕉會慢慢變熟，但是還是會殘留很多鞣酸，不成熟香蕉含有的大量鞣酸會讓便秘更加嚴重，根本達不到潤腸通便的作用。
相比之下，西梅、蘋果、梨、杏，高纖維的蔬菜如西蘭花、南瓜、紅薯等，是更好的放便秘水果首選。
誤區八：寶寶便秘，就給他吃益生菌益生菌，不是你想用，想用就能用的！
我們最常見的益生菌是雙歧桿菌和乳酸菌，研究表面，它們可以預防或治療嬰兒感染性腹瀉和濕疹等症狀，但是對很多健康問題來說，它們並不是萬能的。
相比益生菌而言，一些醫生更建議媽媽們考慮益生元。
益生元是一種不易消化的食物成分，如膳食纖維，它能夠幫助腸道內益生菌的繁殖，從而增加有益菌群的數量，從而抑制有害菌群的繁殖。
常見的益生元來源有：母乳、菠菜、蘆筍、草莓等等，主要成分有低聚果糖、低聚半乳糖、乳果糖、菊粉等等。
其實就是增加寶寶食物纖維的輸入。
以上就是對於寶寶便秘，媽媽們經常存在的一些誤區，希望能夠幫到各位寶媽。同時，如果寶寶有頑固性便秘，請及時到醫院進行檢查，確定 病因，排出器質性疾病或食物過敏等問題，對症下藥。
需要放至常溫才能夠給寶寶食用，否則寶寶幼小的腸胃是受不了的。1歲以前的寶寶不能喝優酪乳，3歲以前的寶寶喝優酪乳也必須適量，不能超量。
誤區五：只要寶寶便秘，就用開塞露這種方法，治標不治本。
開塞露僅僅只是治標，見效快，也是安全無刺激的，緊急關頭可以使用。
但是，要治療好便秘，還是需要從根本上解決便秘問題，所以就算用了開塞露，寶寶排便順暢了，也只是暫時。
誤區六：多喝水，可以治療便秘這種觀念也不完全正確。
多喝水，的確是可以促進腸道的蠕動，但是也僅僅是能夠起到改善的作用，不能治療便秘。
一般情況，引起便秘的主要原因是食物加工過細，過精，導致攝入的膳食纖維不足，食物殘渣過少。
其他可能引起便秘的情況包括：
發燒；
脫水；
寶寶飲食結構突然改變；
某些藥物的影響；
先天性巨結腸、肛裂、痔瘡等疾病引起。
誤區七：吃香蕉，可以治療便秘結果恰好相反，吃香蕉只會引起或者加重便秘！
香蕉容易腐爛，所以一般都是在還沒有完全成熟的時候就採摘了，而這類香蕉中含有導致便秘的鞣酸。
雖然在運輸過程中，香蕉會慢慢變熟，但是還是會殘留很多鞣酸，不成熟香蕉含有的大量鞣酸會讓便秘更加嚴重，根本達不到潤腸通便的作用。
相比之下，西梅、蘋果、梨、杏，高纖維的蔬菜如西蘭花、南瓜、紅薯等，是更好的放便秘水果首選。
誤區八：寶寶便秘，就給他吃益生菌益生菌，不是你想用，想用就能用的！
我們最常見的益生菌是雙歧桿菌和乳酸菌，研究表面，它們可以預防或治療嬰兒感染性腹瀉和濕疹等症狀，但是對很多健康問題來說，它們並不是萬能的。
相比益生菌而言，一些醫生更建議媽媽們考慮益生元。
益生元是一種不易消化的食物成分，如膳食纖維，它能夠幫助腸道內益生菌的繁殖，從而增加有益菌群的數量，從而抑制有害菌群的繁殖。
常見的益生元來源有：母乳、菠菜、蘆筍、草莓等等，主要成分有低聚果糖、低聚半乳糖、乳果糖、菊粉等等。
其實就是增加寶寶食物纖維的輸入。
以上就是對於寶寶便秘，媽媽們經常存在的一些誤區，希望能夠幫到各位寶媽。同時，如果寶寶有頑固性便秘，請及時到醫院進行檢查，確定 病因，排出器質性疾病或食物過敏等問題，對症下藥。