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腰椎間盤突出的影響因素,下列人群要當心自己的腰了

腰間盤突出症困擾著越來越多的人,其已經成為影響健康和勞動的的重要疾病之一。以下人群是好發的,平時要多多注意,可以看之前文章。

1年齡方面。腰間盤突出症多發生在青壯年身上,20至50歲之間發病比例約占總發病率的80%,其中約70%的又發生在21到40歲之間。有研究表明,椎間盤的退化,尤其是纖維環的退化從青年時期已經開始。有些20歲左右椎間盤中就有退化的表現,到了30歲就有明顯的的磨損或出現裂痕。所以說無論急性損傷或者是慢性積累勞損,

均會加速腰椎間盤的退化過程,增加腰椎間盤突出的機會。

2性別方面。本病多見於男性。主要因為社會工作當中從事體力勞動比例高於女性,腰椎負荷也長時間大於女性,活動範圍較大,發生退變損傷的機會較多。但是女性要多注意懷孕期間和長時間穿高跟鞋,會使腰椎前凸負擔加大,發病率也會提高。

3體型方面。肥胖和過瘦的人均易導致腰間盤突出。

腹部過於肥胖,會使腰椎負荷增加。過瘦的人肌肉少,力量不夠強。二者都是導致腰間盤突出的因素。


4職業方面。雖然該病多發而且廣泛,相對來說,一般以勞動強度大的人多見。長期處於坐位顛簸的司機;長期伏案工作的白領;長時間前傾工作的搬運工等等。這種由於體位影響,會使椎間盤髓核長期被擠壓向後方,後方的纖維環張力變大,很易發生腰間盤突出。

5環境方面。在潮濕寒冷的環境中長期居住或工作的人,比較容易腰間盤突出。環境能在一定程度上成為誘發腰間盤突出症的因素。

6其他方面。精神長期處於緊張狀態,也比一般人更容易患病。