比順產還疼？看看剖腹產後的48小時你會經歷啥

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出品丨孕嬰幫

很多媽媽在分娩的時候，因為怕疼，所以會選擇剖宮產。但其實，剖宮產也並非孕媽想的那樣輕鬆，雖說在分娩的時候會減輕很多痛苦，

可在身體的麻醉藥效過後，那種疼痛也同樣難以忍受。並且，相對順產的媽媽，剖宮產在產後要更加注意休息，因此，孕媽如果要選擇剖宮產的話，提前一些護理的細節是比不可少的。

專家介紹說，剖宮產最難熬也最重要的是分娩後48小時，

那麼在這48小時裡，新媽媽都會經歷什麼呢？

手術完成6小時內

在術後6小時以內，新媽媽是需要好好休息的，休息時採用平臥位，禁止進食。長時間側臥感覺不舒服時可輕輕按摩肢體。

手術完成6——24小時

飲食方面

手術6小時後，新媽媽的腸胃功能會逐漸恢復正常，此時新媽媽可以喝一些水，嘗試吃一些流食，如米湯、藕粉等，但不要食用豆漿、牛奶以及含糖過高的食物，以免脹氣。

新媽媽在排氣後可以開始吃一些富含膳食纖維的食物促進腸胃蠕動，在排便後方可恢復正常飲食。在此期間，新媽媽喝水使最好使用吸管，避免吸入過多的空氣。

運動方面

在術後6小時後，新媽媽身體的麻醉會逐漸失效，傷口的疼痛感會逐漸增強，這時新媽媽可以通過做一些其它事來轉移注意力，比如找人聊天等，多想一些開心的事。同時新媽媽也可以嘗試做一些肢體活動，

嘗試多翻身以避免腸粘連。

手術完成24小時—48小時

在手術完成24小時後，新媽媽可以嘗試下床走動，下床後站立一會再走，也不要長距離行走。新媽媽飲食恢復正常後，要注意補充營養，均衡飲食，促進機體恢復和乳汁分泌，同時也要多讓寶寶吮吸以刺激乳汁分泌。

在餵養寶寶時，寶寶在晚上也需要哺乳，此時新媽媽的作息最好與寶寶保持同步，以增加休息時間。

在此過程中，新媽媽的傷口會經常疼痛，活動也會因此受到限制，新媽媽可以多聽一些愉快的音樂，有助於減輕心理壓力，緩解焦慮，減輕疼痛感。

手術完成48小時後

手術完成48小時後，新媽媽的疼痛感會逐漸消失，可以自如下床行走，精神狀態也會慢慢恢復。

此時，新媽媽可以學著做一些產後保健操，根據自身身體狀況循序漸進，幫助身體更好地恢復，直至產後6周即可停止。

在產後孕媽肩負著餵養寶寶的重任，因此一定要養護好身體，平時跟寶寶接觸時注意個人衛生，在閒暇的時候多學習一些育兒知識，有不懂的問題也可以來諮詢幫媽哦。

我是幫媽，一名高級育嬰師，不安分的我自學插畫變身小畫家，每天分享有趣有料的漫畫育兒知識科普，願我是你三觀一致的好閨蜜。

有不懂的問題也可以來諮詢幫媽哦。

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