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天氣炎熱,疾病多發,父母做好這幾件事,寶寶才能健康一夏!

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隨著天氣越來越熱,市面上各種各樣的冷飲也漸漸多了起來,熊孩子們也開始每天吵著要雪糕、要可樂,吃什麼都要冰鎮的。

為了防止孩子受涼、拉肚子,大部分家長對孩子吃冷飲還是有所限制的。但是,要想孩子過好這個夏天,除了控制飲食之外,還要注意這幾個問題。

不要等到口渴了,才想起來喝水

夏季天氣炎熱,體表的水分蒸發速度加快,再加上動不動就大汗淋漓,很容易導致人體缺水。許多的寶寶由於貪玩,每次都等到口乾舌燥時才想起來要水喝,到這個時候身體其實已經嚴重缺水了。

而且,如果此時一次性喝水過猛,還會引起腸胃不適,導致寶寶腹痛、腹脹、食欲不振。

夏季父母要注意給孩子補充水分,少量多次飲水,

不要等到孩子渴了,才大喝一通。帶孩子出門時,可以攜帶一個孩子喜歡的水壺,大多數的孩子都是視覺動物,漂亮的水壺也能讓孩子主動喝水。

空調不宜過涼

給寶寶吹空調,最好把溫度控制在26~28度之間,千萬不要貪涼,把溫度調的過低,否則很容易導致寶寶著涼。

而且,寶寶天性活潑好動,夏天很容易出汗,在進入空調房之前,要先把寶寶身上擦乾,或者穿一件小外套,避免冷熱交替導致感冒。

避免在太陽底下玩耍

愛玩是孩子的天性,炎炎夏日,太陽光格外強烈,這個時候不建議孩子在太陽底下玩耍,

寶寶的皮膚嬌嫩,很容易被陽光灼傷。而且,在光線太強的環境下玩耍,時間久了寶寶的眼睛也很容易受到傷害。

如果趕上正午時分出門,要給孩子做好防曬措施:帶防曬帽、帶墨鏡、穿防曬衣、遮陽傘等等。另外還要注意,平時多喝溫水,多吃水果。

保持良好的衛生習慣

許多孩子從外面玩耍回到家,沒有認真洗手就開始拿東西吃,夏天氣候悶熱,空氣中的濕度重,汗液常常會粘附細菌,與食物混合,寶寶誤食後,很可能會引起腹瀉、腸炎等症狀。

孩子的玩具要經常消毒,最好放在太陽底下暴曬;孩子用的被褥要經常換洗,做好清潔工作,特別是家裡直接使用的東西。比如筷子,天氣熱筷子容易發黴,使用之前最好用開水燙一下;引導孩子在吃東西之前先洗手;玩耍的過程中,不要用手去揉搓眼睛等等。

不要用手去揉搓眼睛等等。