“濕氣”是百病之源，雞蛋配上它，兩次見效，治一個好一個
因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人體內都會有不同程度的濕氣。濕氣不除， 睡再久也睡不夠，而且會引發各種疾病
舌苔黃白厚膩。舌苔顏色過於發白髮黃，且比較厚實的，都是體內濕氣重，是濕病的經典表現，看舌苔以清晨剛起床的最為準確。另外可以看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，也是濕氣重的表現
將帶殼雞蛋放進鍋裡煮，煮15-20分鐘，關火，悶一兩分鐘，趁熱剝皮，請注意不要把雞蛋弄破。將雞蛋放在臉上滾，快速的，主要是眼睛和額頭，然後把面部其他位置都滾到。直到雞蛋沒有熱度
祛濕貼敷是一種中醫外治的方法，
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日常生活中也要注意預防濕氣。病從口入有時真不假，