你多久換一次內褲？很多疾病，80%以上是因為你的內褲太髒！

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內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關係密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不瞭解其使用壽命的長短，

尤其是老年人，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。

一條髒內褲平均每天帶有0.1克糞便

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

一克糞便中含有1000萬個病毒

一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。儘管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。

早在1964年英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲，發現這些人內褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級的糞便污染情況，

以致卡梅倫醫生大為感歎：“我們國人中竟然有這麼多的人因為餐館的桌布上有一點蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發牢騷，可同時他們又穿著沾滿糞便的內褲坐在豪華的椅子上美美地就餐”。

內褲太髒帶來哪些危害：

1、對於男人來說，男性會陰長時間接觸髒濕內褲，很容易在會陰出出現瘙癢、痱子和濕疹。導致陰☆禁☆莖因為長時間受到內褲的緊束，使陰☆禁☆莖出現不同程度的充血和缺血，最終使陰☆禁☆莖出現因為長時間的壓迫而出現各種變形和彎曲。

2、對於女人來說，女性的陰☆禁☆道口、尿道口、肛門靠得很近，易使這一區域污垢中的病菌進入陰☆禁☆道或尿道，

引起泌尿系統或生殖系統的感染。如果內褲的通透性和吸濕性較差，就不利於會陰部的組織代謝，捂得外☆禁☆陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環境非常有利於滴蟲菌、大腸桿菌等650種細菌的生長繁殖。世界衛生組織發出警告：女性80%的婦科疾病反復發作，與內褲有關。

內褲需要勤換洗：

1、內褲換後不要堆積。內褲換後及時清洗，不要讓內褲過夜，不然很容易滋生細菌，使得清洗的難度增加。尤其對於女性，內褲上的分泌物在室溫下會滋長細菌，時間一長更不容易清洗乾淨。

2、與其它衣物分開洗。由於內褲與特殊生理部位緊密接觸，對衛生有特殊要求。如果與外衣混洗，很容易將外界的致病菌和污染源傳到內褲上，特別是襪子，極易帶有黴菌。

3、洗後一定要沖洗乾淨。因為女性的私密☆禁☆處是一個弱酸環境，大多數的清潔用品一般都是鹼性的，所以要選鹼性不要太強的，洗完以後一定要用清水沖洗乾淨。對於患有黴菌或者滴蟲性陰☆禁☆道炎的女性，要穿棉質內褲，清洗完需要殺菌。

4、內褲需要陽光通風地晾乾。洗淨的內褲一定要在太陽下面曬曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。曬不到太陽的，一定要掛在陽臺通風處自然陰乾。因為黴菌喜歡在潮濕的環境裡生長。

特別是襪子，極易帶有黴菌。